Cum sa aplici produsele de protectie solara mai eficient

Iata cateva reguli si sfaturi care sa te ajute sa aplici corect si eficient cremele de protectie solara:

1. In primul rand, cel mai important este sa alegi un produs cu spectru larg de protectie, atat impotriva razelor UVA, cat si a celor UVB.
2. Atunci cand aplicam produsele de protectie solara este foarte important sa stim ce cantitate sa folosim. Expertii recomanda folosirea a 30 de grame de crema pentru intregul corp, iar in cazul spray-urilor, pulverizarea timp de 15 - 20 de secunde continuu. Asigura-te ca aplici produsul peste tot - si dupa urechi, in spatele genunchilor, pe calcaie, degetele de la picioare si asa mai departe.
3. Crema de protectie solara nu trebuie aplicata prea repede si cu miscari energice, pentru ca astfel ii poti diminua eficienta cu pana la 25%.
4. Pentru intregul corp, e nevoie sa aplici crema de protectie solara la fiecare 2 ore, mai ales in cazul in care inoti sau transpiri.
5. Crema de protectie solara trebuie aplicata si atunci cand este innorat, intrucat 80% din razele ultraviolete ajung la piele, chiar daca tu nu vezi soarele.
6. Nu uita de buze! Vara, mai ales la mare, nu iti aplica gloss de buze, pe parcursul intregii zile - acest obicei poate fi deosebit de nociv, pentru ca iti poti arde buzele, care nu au melanina protectoare. Este recomandat sa inlocuiesti luciul de buze cu un balsam cu protectie solara, pe care sa-l aplici si dupa de mananci sau bei.
7. Multe medicamente au ca efect secundar cresterea sensibilitatii pielii in cazul expunerii la soare. Printre aceste medicamente se afla care cele care regleaza tensiunea arteriala, anticonceptionalele, anumite antibiotice si chiar unele produse naturiste. Ideal ar fi sa eviti expunerea la soare cat mai mult atunci cand folosesti unul din aceste produse.
8. Ecranul de protectie solara pe care il au produsele de machiaj pe care le folosesti nu este suficient. De fapt, pentru a obtine aceeasi protectie cu fondul de ten, acesta ar trebui aplicat intr-o cantitate de 7 ori mai mare decat in mod normal.