Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Cum sa faci fata conflictelor din cuplu

de SuntFericita.ro la

Cearta in cuplu, fie ca este vorba de un conflict deschis sau de o discutie in contradictoriu, nu este niciodata un lucru placut. Psihologii recomanda ca aceste conflicte in cuplu sa fie abordate cu calm si deschidere, pentru ca situatia sa nu escaladeze.

Alege-ti cuvintele cu grija
Atunci cand vorbesti cu partenerul tau nu folosi cuvinte ca "mereu" sau "niciodata". Sunt comentarii generaliste, de necontestat, care il vor eticheta pe celalalt si nu ii vor da nici o portita de scapare, o cale de a explica si discuta mai departe. In aceasta situatie imposibila, partenerul tau se va retrage in tacere si probabil nu va mai spune nimic, dar problema si supararea se vor amplifica.

Trateaza problemele cu grija
Daca aveti programe atat de incarcate ca de abia va mai vedeti, decat sa amani la nesfarsit discutarea unor probleme, mai bine iti suni partenerul sau il anunti prin mail ca vreti sa vorbiti. Aceasi modalitate se poate aborda si in cazul in care te temi de reactia lui. Stabiliti o zi in care puteti sta linistiti sa vorbiti si ai grija sa nu intervina nimic intre timp.

Nu duceti cearta sau conflictele in dormitor
Evita orice discutie in contradictoriu si nu porni nici un conflict in dormitor, noaptea. Poate parea ciudat, dar, inconstient, amandoi veti asocia conflictul cu locul in care s-a produs. Dormitorul trebuie sa fie o oaza de echilibru si liniste, in care sa va apropiati dupa fiecare cearta. Si pentru ca lucrurile sa devina si mai interesante dupa, nu uita ca, de cele mai multe ori, tot ce trebuie sa spui pentru a ierta si uita este "imi pare rau" sau "voi face un efort sa ma schimb".

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori

Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 4.17 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!