SuntFericita cauta meniu
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cum sa faci fata conflictelor din cuplu

Cum sa faci fata conflictelor din cuplu
Cearta in cuplu, fie ca este vorba de un conflict deschis sau de o discutie in contradictoriu, nu este niciodata un lucru placut. Psihologii recomanda ca aceste conflicte in cuplu sa fie abordate cu calm si deschidere, pentru ca situatia sa nu escaladeze.


Alege-ti cuvintele cu grija
Atunci cand vorbesti cu partenerul tau nu folosi cuvinte ca "mereu" sau "niciodata". Sunt comentarii generaliste, de necontestat, care il vor eticheta pe celalalt si nu ii vor da nici o portita de scapare, o cale de a explica si discuta mai departe. In aceasta situatie imposibila, partenerul tau se va retrage in tacere si probabil nu va mai spune nimic, dar problema si supararea se vor amplifica.

Trateaza problemele cu grija
Daca aveti programe atat de incarcate ca de abia va mai vedeti, decat sa amani la nesfarsit discutarea unor probleme, mai bine iti suni partenerul sau il anunti prin mail ca vreti sa vorbiti. Aceasi modalitate se poate aborda si in cazul in care te temi de reactia lui. Stabiliti o zi in care puteti sta linistiti sa vorbiti si ai grija sa nu intervina nimic intre timp.

Nu duceti cearta sau conflictele in dormitor
Evita orice discutie in contradictoriu si nu porni nici un conflict in dormitor, noaptea. Poate parea ciudat, dar, inconstient, amandoi veti asocia conflictul cu locul in care s-a produs. Dormitorul trebuie sa fie o oaza de echilibru si liniste, in care sa va apropiati dupa fiecare cearta. Si pentru ca lucrurile sa devina si mai interesante dupa, nu uita ca, de cele mai multe ori, tot ce trebuie sa spui pentru a ierta si uita este "imi pare rau" sau "voi face un efort sa ma schimb".


Te-ai abonat la newsletterul SuntFericita?
Descarca GRATUIT "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016


de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre conflict

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cearta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cuplu

Cele mai citite articole

Alimentatia joaca un rol extrem de important asupra starii generale de sanatate. Pe langa ...
Fructele si legumele de primavara sunt printre cele mai sanatoase alimente, deoarece sunt proaspete ...
Cand vine vorba de sanatatea feminina, un lucru este sigur: nu trebuie sa mai existe subiecte tabu. ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016