De ce este recomandat sa consumi cacao? Iata cateva lucruri uimitoare despre acest aliment!

Ce gasim in acest aliment: flavonoide, proteine, substante care declanseaza productia de endorfine, substante care lupta cu cancerul, bolile de inima si cu bolile asociate unei slabe si deficiente circulatii cerebrale.

Mai mult, pudra de cacao este benefica si pentru persoanele care au un nivel prea ridicat de colesterol, pentru cei care sufera de diabet si pentru persoanele care au probleme legate de circulatia sangelui.

O ceasca de cacao poate inlocui cu succes si cafeaua de dimineata. Este o bautura care umple tot corpul de energie pozitiva, de buna dispozitie si vitalitate.

Ce spun specialistii despre cacao? Mai spun si ca o cana de cacao contine mai multi antioxidanti decat un pahar de vin rosu, cunoscut pentru dozele ridicate de antioxidanti ce lupta impotriva radicalilor liberi.

In acelasi timp, pudra de cacao ajuta la combaterea stresului si depresiei. Decat pastile, mai bine doua cani de cacao, timp de 2 luni si garantat vei vedea rezultate de exceptie, fara efecte adverse.

Mai mult, pudra de cacao este perfecta pentru cei care doresc sa isi curete organismul, sa aiba parte de detoxifiere la nivel profund.

Nu neglijam nici faptul ca pudra de cacao curata vasele de sange. Doua patratele de ciocolata pe zi reprezinta mana cereasca pentru intreg sistemul circulator.

Desigur, tinem cont de faptul ca cacaua contine si glucide si grasimi, asa ca un abuz ar putea duce la cresterea in greutate.

O reteta uimitoare de cacao este urmatoarea:

Luam un bol de dimensiune mica si adaugam 5 lingurite de cacao. Adaugam in fir subtire  apa fierbinte. Amestecam in continuu pana cand rezulta o crema genial de gustoasa. Acum avem o crema pe care o putem combina cu frisca si miere.

Daca mai continuam putin, adaugand apa fierbinte, ajungem la smoothie-ul perfect de cacao, la care mai adaugam un praf de scortisoara, doua frunze de menta sau busuioc si o lingurita de miere.

Pofta buna!

sursa foto: www.freegreatpicture.com