SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

De ce recomanda specialistii consumul des de usturoi?

de SuntFericita.ro la 2015-11-02

De ce recomanda specialistii consumul des de usturoi?

Inca din cele mai vechi timpuri, usturoiul era folosit pentru combaterea sau prevenirea infectiilor interne sau externe si chiar pentru prevenirea gangrenei.

In prezent, stim ca ar trebui sa consumam usturoi pentru a lupta cu racelile. Dar asta nu este tot!

Usturoiul ajuta la scaderea nivelului de colesterol din sange si a tensiunii arteriale. Usturoiul intareste sistemul imunitar si previne cancerul.

Care sunt beneficiile consumului de usturoi?
Usturoiul neutralizeaza compusi daunatori numiti radicali liberi.

Usturoiul reduce riscul afectiunilor cardiace, subtiaza sangele si scade tensiunea arteriala. Reduce colesterolul si previne raceala, ajutand la recuperarea mai rapida.

Usturoiul protejeaza organismul de efectele metalelor grele.

Cel mai interesant lucru este ca usturoiul protejeaza impotriva cancerului. Consumul de usturoi crud sau gatit este exceptional pentru orice forma de cancer si pentru prevenirea declansarii acestei boli.

Evident, cea mai buna sursa de alicina este usturoiul in forma naturala, cruda sau gatita.

sursa foto: pixabay.com

Te-ai abonat la newsletterul SuntFericita?

Descarca GRATUIT "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Usturoi
Beneficii usturoi

Articole similare

Sfatul nutritionistului: cum preparam cele mai gustoase si sanatoase muraturi si compoturi

Sfatul nutritionistului: cum preparam cele mai gustoase si sanatoase muraturi si compoturi
A inceput sezonul preferat de gospodine, in care toata familia se strange la un loc si pregateste borcanele cu minuni: muraturi, compoturi, gemuri de ... [detalii]

Cum si la ce poti folosi feniculul in bucatarie

Cum si la ce poti folosi feniculul in bucatarie
Feniculul este o leguma mai putin cunoscuta si folosita la noi, insa are beneficii nenumarate pentru sanatate. In plus, da o aroma deosebita, usor ... [detalii]

Dr. Oz: Plan de detoxifiere pentru 5 zile

Dr. Oz: Plan de detoxifiere pentru 5 zile
In zilele caniculare trebuie sa evitam mancarurile grase si prajite si sa ne axam mai mult pe salate si legume gatite la gratar sau abur. Daca vrei ... [detalii]

Ai colesterolul marit? Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa de sarbatori

Ai colesterolul marit? Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa de sarbatori
Pentru persoanele care au colesterolul marit, perioada sarbatorilor reprezinta o adevarata provocare alimentara. Este dificil de evitat mancarurile ... [detalii]

Secretul unei inimi sanatoase: sosul de rosii cu ceapa, usturoi si ulei de masline

Secretul unei inimi sanatoase: sosul de rosii cu ceapa, USTUROI si ulei de masline
Potrivit cercetatorilor spanioli, sosul de rosii cu ceapa, usturoi si ulei de masline poate preveni infarctul si accidentul cerebral. Aceste ... [detalii]

Ultimele articole

Usturoiul verde: De ce nu trebuie sa lipseasca din dieta ta de primavara

USTUROIul verde: De ce nu trebuie sa lipseasca din dieta ta de primavara
Usturoiul verde este forma tanara a usturoiului obisnuit. Recoltat inainte ca bulbii sa se maturizeze, el pastreaza frunza si tulpina moale, ... [detalii]

Prin Bucuresti, cu rucsacul in spate - Cartea care dezvaluie povestile ascunse ale Capitalei

Prin Bucuresti, cu rucsacul in spate - Cartea care dezvaluie povestile ascunse ale Capitalei
Bucurestiul nu este doar agitatia zilnica a strazilor si cladirilor impunatoare - este un oras plin de povesti, personaje si evenimente care i-au ... [detalii]

Sanatatea incepe din interior: 4 piloni pentru un microbiom intestinal echilibrat si o stare de bine generala

Sanatatea incepe din interior: 4 piloni pentru un microbiom intestinal echilibrat si o stare de bine generala
In ultimii ani, unul dintre cele mai fascinante subiecte din lumea sanatatii si a starii de bine este microbiomul intestinal. Considerat de multi ... [detalii]

Dieta impotriva cancerului: Mananca inteligent pentru o viata lunga si sanatoasa

Dieta impotriva cancerului: Mananca inteligent pentru o viata lunga si sanatoasa
E bine sa stim, chiar de la inceput, ca nu exista o solutie simpla sau un aliment perfect care sa ne protejeze in totalitate de boli. Totusi, felul ... [detalii]

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou

Idei de sandvisuri sanatoase si hranitoare: Ce poti sa mananci la birou
Diminetile agitate si pauzele de pranz grabite nu trebuie sa insemne compromisuri in alimentatie. Cu putina inspiratie si cateva ingrediente simple, ... [detalii]

Mai multe articole despre usturoi

Articole similare

Cele mai importante beneficii ale consumului de usturoi

Cele mai importante beneficii ale consumului de usturoi
Usturoiul a fost folosit inca din cele mai vechi timpuri, inca de pe vremea egiptenilor. Din fericire, este unul dintre cele mai comune condimente ... [detalii]

Usturoiul, un superaliment pentru sanatatea inimii

Usturoiul, un superaliment pentru sanatatea inimii
Datorita faptului ca bolile cardiovasculare se instaleaza treptat, pe parcursul unei perioade lungi de timp, avem numeroase ocazii de-a lungul vietii ... [detalii]

Consuma zilnic usturoi: 8 beneficii pentru sanatatea organismului tau!

Consuma zilnic usturoi: 8 beneficii pentru sanatatea organismului tau!
Consumul zilnic de usturoi poate fi solutia pentru sanatate pe termen lung. In materialul de astazi va vom enumera cateva dintre cele mai importante ... [detalii]

Ultimele articole

Mai multe articole despre beneficii usturoi

Cele mai citite articole

Menopauza moderna: cum iti pastrezi energia si feminitatea

Cand vine vorba de sanatatea feminina, un lucru este sigur: nu trebuie sa mai existe subiecte tabu. ...

Cum poti trai fericita alaturi de familia ta: Sfaturi pentru o viata armonioasa

Familia este acel loc in care ne simtim in siguranta, unde iubirea si sprijinul ne fac sa ne simtim ...

Ce sunt taratele de psyllium si cum actioneaza in organism?

Taratele de psyllium sunt considerate astazi una dintre cele mai eficiente surse naturale de fibre ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Iunie

Cum se prepara laptele de migdale: Reteta pas cu pas si beneficii

Greseli frecvente in dieta cand consumi salate: De ce nu slabesti, desi mananci sanatos

Ce poti manca seara? Retete simple si echilibrate pentru o masa usoara

Salate cu fructe: Retete simple, racoritoare si delicioase pentru zilele calduroase

Cum ajuta merele digestia si sanatatea intestinala: 3 beneficii importante

© 2026 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit