SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Dietele nu te mai ajuta sa slabesti? Afla care este cea mai sigura metoda de slabit

de SuntFericita.ro la

Dietele nu te mai ajuta sa slabesti? Afla care este cea mai sigura metoda de slabit

Dincolo de sutele diete existente si Se pare ca practicarea unui sport de 3-5 ori pe saptamana modifica anumite configuratii ale creierului, care 'spune' apoi cum sa facem corpul sa slabeasca. Dr Miguel Alonso de la Universitatea Harvard (Boston) a constatat ca practicarea sportului atrage dupa sine adoptarea unei alimentatii sanatoase. Atunci cand sportul este combinat cu un regim alimentar de slabire, tratarea obezitatii da rezultate mai bune.

El ii sfatuieste pe cei care vor sa slabeasca, dar carora le este greu sa-si schimbe viata radical, sa inceapa cu o activitate fizica moderata, dar zilnica, care va avea ca efect destul de rapid scaderea cantitatii de alimente bogate in grasimi si zaharuri.

Se pare ca practicarea unei activitati fizice determina o serie de modificari cerebrale, ce duc la un control mai bun al comportamentului impulsiv, indeosebi pe plan alimentar.

Persoanele care fac sport sunt mai atente cu corpul lor, acest lucru facandu-le sa perceapa mai bine semnalele de satietate si, prin urmare, sa micsoreze cantitatea de hrana consumata, ramanand uneori chiar la strictul necesar.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti

Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti

Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Sport

Articole similare

Cum sa economisesti mai multi bani: 3 metode eficiente

Cum sa economisesti mai multi bani: 3 metode eficiente
Economiile reprezinta o plasa de siguranta in cazul situatiilor neprevazute care necesita sume importante sau bani, dar si o buna varianta pentru ... [detalii]

Dieta bazata doar pe alimente care te ajuta sa slabesti sanatos

Dieta bazata doar pe alimente care te ajuta sa slabesti sanatos
Nutritionistii sustin ca exista o serie de alimente care te ajuta sa slabesti. Dieta bazata doar pe alimente care te ajuta sa slabesti este ... [detalii]

Cum sa calmezi in mod natural tusea si raguseala

Cum sa calmezi in mod natural tusea si raguseala
Bacteriile si virusurile responsabile de racelile de sezon reprezinta principalele cauze ale inflamatiilor de la nivelul gatului, acestea fiind ... [detalii]

Studiu. Sportul ajuta la suprimarea tumorilor

Studiu. SPORTul ajuta la suprimarea tumorilor
Un nou studiu releva ca sportul ajuta la suprimarea tumorilor. Proteinele secretate sunt un ajutor natural real![detalii]

Stilul casual, dar elegant: cum sa porti sneakers la birou

Stilul casual, dar elegant: cum sa porti sneakers la birou
Odata cu evolutia modei si democratizarea accentuata a regulilor de stil, a venit, de la sine, si o schimbare in felul in care ne imbracam la birou ... [detalii]

Ultimele articole

Cum sa iti pastrezi articulatiile sanatoase: 6 pasi pentru mobilitate si energie

Cum sa iti pastrezi articulatiile sanatoase: 6 pasi pentru mobilitate si energie
Indiferent de varsta sau de stilul de viata, sanatatea articulatiilor este esentiala pentru a ne bucura de libertatea de miscare. De la cele mai ... [detalii]

30 de teste de gramatica si matematica, clasa a III-a – Invatarea devine o aventura cu Tidor!

30 de teste de gramatica si matematica, clasa a III-a – Invatarea devine o aventura cu Tidor!
Te-ai intrebat vreodata de ce copiii reactioneaza mai bine la o provocare exprimata sub forma unui joc fata la o simpla solicitare de a face teme? ... [detalii]

Rolul proiectelor sociale in sustinerea comunitatilor vulnerabile

Rolul proiectelor sociale in sustinerea comunitatilor vulnerabile
Cand te gandesti la comunitatile vulnerabile, imagineaza-ti grupuri de oameni care se confrunta cu provocari majore: lipsa unui adapost sigur, ... [detalii]

Ce sunt batoanele proteice

Ce sunt batoanele proteice
Batoanele proteice sunt produse alimentare compacte, care contin o cantitate mare de proteine, de obicei intre 10 si 25 de grame per baton. Acestea ... [detalii]

Alimente bogate in fier: Ce sa mananci pentru un corp puternic si plin de energie

Alimente bogate in fier: Ce sa mananci pentru un corp puternic si plin de energie
Fierul este esential pentru functionarea optima a organismului, iar mentinerea unui aport adecvat prin alimentatie este cheia unei stari de sanatate ... [detalii]

Mai multe articole despre sport

Cele mai citite articole

Mergi la sala? Iata ce alimente trebuie sa mananci

Exercitiile fizice si intense sunt importante pentru a-ti mentine o silueta impecabila, insa ...

Sfaturi de care trebuie sa tii cont atunci cand folosesti rujul rosu

Rujul rosu este cel mai de efect accesoriu pe care il poti purta atunci cand vrei sa te ...

Ceaiuri racoritoare de vara: Bauturi naturale si delicioase pentru zilele toride

Vara este anotimpul in care cu totii cautam metode naturale si placute pentru a ne racori si ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Septembrie

Limba romana: 30 de Teste REZOLVATE pentru clasa a VI-a

Dermatita atopica si alimentatia: Ce sa mananci si ce sa eviti

Deficitul Caloric – Ce este, de ce avem nevoie de el pentru a slabi si 3 retete sanatoase

Secrete pentru o silueta echilibrata: Apa si ceaiul de lamaie

Cum sa gatesti dovleceii: 4 retete simple, gustoase si rapide

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit