Idei de gustari delicioase si sanatoase. Nu ingrasa!

de SuntFericita.ro la 2015-07-31

Stim cu totii ce se intampla cand stam la birou. Sau acasa. Sau la prieteni, cand mergem in vizita. Faci ce faci si tot mai rontai cate ceva. Unii prefera snack-urile. Altii prefera sticksurile. Unii vor covrigei si altii se multumesc cu batoane de ciocolata.

Interesant este faptul ca aceste gustari ne cam adauga kilograme in plus, inutil. Inutil?

Da. Pentru ca organismul nu are nevoie de covrigei sau batoane de ciocolata. Rontaielile gresite nu fac decat sa strice. Nu aduc niciun aport util organismului.

De aceea, va recomandam cateva idei de gustari bune, sanatoase, care nu ingrasa:

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul primar

Lucrare adresata invatatorilor institutorilor profesorilor din invatamantul primar Teste rezolvate pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul primar contine 25 de teste REZOLVATE dupa modelul testelor oficiale create de M E C perfect adaptate cerintelor programei de examinare in 2020 Testele respecta programa examenului...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

- migdale

- caju

- alune si nuci braziliene

- fructe simple

- salata de fructe

- smoothie-uri si sucuri naturale

- morcovi si tulpina de telina

- fulgi de porumb

- biscuiti de casa, din ovaz si alune

- iaurt cu stafide, merisoare si nuci

- inghetata de casa, din iaurt si fructe

Iata doar cateva exemple de gustari sanatoase!

sursa foto: www.wikipedia.org

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 4.88 din 5 - 4 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Gustari sanatoase

Articole similare

In forma la serviciu
Chiar daca stai o ora la sala de sport, tot petreci cel putin de opt ori pe atat la munca. Stand. Mancand. Stresandu-te. Nimic din toate astea nu ... [detalii]

5 sfaturi pentru a slabi fara sa tii dieta
Ce trebuie sa facem pentru a avea o stare generala de bine? Pentru a fi energice si pline de vitalitate? Iata 5 sfaturi pentru o stare buna de ... [detalii]

GUSTARI SANATOASE pentru zile aglomerate
Nimic nu este mai rau decat sa ti se faca foame in mijlocul unei zile aglomerate. De aceea, trebuie sa fii atenta ce gustari alegi.[detalii]

7 sfaturi pentru a incepe perfect fiecare zi
"Ziua buna se cunoaste de dimineata" nu este doar o vorba din batrani, ci un veritabil principiu de viata. Aplicati ideile de mai jos ... [detalii]

14 lucruri care nu trebuie sa-ti lipseasca din geanta
Femeile isi umplu de obicei gentile cu o multime de lucruri inutile. "Poate am nevoie! Niciodata nu stii ce se poate intampla." Ar trebui ... [detalii]

Ultimele articole

Ce GUSTARI SANATOASE si cu putine calorii poti consuma
In fiecare zi sunt recomandate trei mese si doua gustari, insa cand vine vorba despre gustari stii cu adevarat ce sa consumi? Ti-am facut o lista cu ... [detalii]

Cum sa iti pregatesti copilul pentru scoala
Anul scolar 2018-2019 incepe mai devreme decat in anii precedenti, mai exact - prima zi de scoala va fi pe 10 septembrie, nu pe data de 15, asa cum ... [detalii]

De ce te ingrasi la locul de munca? 4 motive surprinzatoare
[detalii]

7 sfaturi de nutritie in perioada sarbatorilor
Decembrie este cea mai intensa luna din an, care aduce mult asteptatele petreceri in familie, petreceri la birou, cadouri, revederi si... ispite ... [detalii]

8 motive pentru care femeile asiatice au silueta perfecta
Femeile asiatice sunt recunoscute in intreaga lume pentru silueta zvelta pe care reusesc sa si-o mentina pana la varste inaintate. Multe ... [detalii]

Mai multe articole despre gustari sanatoase

Spune-ne opinia ta despre "Idei de gustari delicioase si sanatoase. Nu ingrasa!"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.

Cele mai citite articole

Ardeiul iute - la ce e bun?

Te-ai intrebat vreodata cum te poate ajuta ardeiul iute? Am gasit raspunsurile la aceasta intrebare ...

Ajuta-ti copilul sa scape de timiditate!

Nu e greu! Poti sa il sprijini si vei vedea cat de rapid scapa de timiditatea care il retine din a ...

Sfaturi pentru un stil vestimentar in pas cu moda

Sa recunoastem, tuturor ne place sa fim in pas cu moda! Sezonul primavara-vara este aici si, cu ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Mai

Crochete de cartofi la cuptor

6 aperitive gustoase pentru masa de Paste

Tartine cu branza de vaci

Ciuperci la cuptor cu usturoi

Sos pesto

Ce nuante de blond sunt potrivite pentru Revelionul 2019 - 2020

Inghetata de casa cu capsuni si smantana: un desert delicios pentru zilele de vara

Hoteluri pentru caini in Bucuresti

Spitalele din Bucuresti care vor asigura asistenta de urgenta de Pasti

Varza are beneficii neasteptat de bune pentru sanatate

Comentarii articole

Spune-ti parerea

7 lucruri pe care nu ar trebui sa le faci pe stomacul gol

Nr. 5- Mancatul inainte de somn este total neindicat! Mancatul seara este neindicat doarece in ...

Dieta keto sau ketogenica. Slabesti prin a manca

Mi se pare sanatoasa.

Dieta keto sau ketogenica. Slabesti prin a manca

Pare foarte interesanta prin varietatea alimentelor pe care le poți consuma. Mulțumesc.