Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Salata cu naut si patrunjel

Salata cu naut si patrunjel
Salata cu naut si patrunjel

Daca esti in cautarea unei retete de post, care sa iti ofere o multime de substante nutritive, salata cu naut este recomandarea noastra. Descopera mai jos care sunt ingredientele necesare pentru aceasta salata surprinzatoare...


In sezonul cald ne indreptam atentia catre retete usor de preparat. Printre acestea se regaseste si salata cu naut, o combinatie minunata de arome si culori. In cazul in care nu sunt deja preparate, boabele de naut trebuie lasate la inmuiat aproximativ 12 ore.
Plina de substante nutritive, sanatoasa si foarte simplu de preparat, salata cu naut iti ofera rapid senzatia de satietate.
Datorita continutului ridicat de fibre, nautul este un aliment pe care nutritionistii recomanda sa il includem in alimentatie. Cele mai cunoscute preparate pe baza de naut sunt humus si falafel.
Fierul din compozitia nautului iti ofera energia de care ai nevoie, iar magneziul incetineste procesul de imbatranire a pielii.
Ingrediente:
- 200 g naut;
- 2 rosii;

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Gramatica - Fise de lucru rezolvate pentru clasa a VIII-a


Ghid complet de pregatire pentru un punctaj maxim la limba romana – gramatica – din cadrul Evaluarii Nationale clasa a VIII-a Culegerea de fise si teste pe care ti-o propunem acum urmareste familiarizarea elevilor cu formatul cerintelor de examen recapitularea materiei din programa de examen in timp util ...

Oferta Speciala
valabila 48h

- o ceapa rosie;
- patrunjel;
- sare si piper;
- zeama de lamaie;
- ulei de masline.
Cum se prepara salata cu naut:
Nautul se pune la inmuiat cu o seara inainte. In acest fel reduceti timpul de fierbere. A doua zi se pune la fiert in apa cu sare aproximativ 30 de minute.
Dupa ce boabele de naut s-au fiert, se scurg bine de apa.
Ceapa rosie se taie julien, iar rosiile cubulete. Se pun intr-un bol, se adauga si nautul si se stropeste salata cu zeama de lamaie si ulei de masline. Sa nu uitati sa adaugati la final si patrunjel tocat marunt!
Sunt sigura ca o sa va placa aceasta salata cu naut si patrunjel!

Sursa foto: yumsugar.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.09 din 5 - 11 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Spune-ne opinia ta despre "Salata cu naut si patrunjel"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


4 + 6 =

Cele mai citite articole

Weekendurile de vara au un scop clar pentru parinti: petrecerea timpului impreuna cu copiii. ...
Vitamina D a fost uitata in ultima vreme de campaniile de constientizare, asadar ne-am gandit sa o ...
E usor sa faci sirop de trandafiri. Ai doar 9 pasi de respectat si te vei putea bucura pentru un ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Păcat că nu scrie nimic despre gustul fiecăruia,la ce poate fi folosit etc...pare un articol ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0