Categorii
Fitonutrientii din compozitia sa ajuta la stabilizarea glicemiei, prin urmare nautul poate fi consumat de persoanele care sufera de diabet si hipoglicemie.
Este un aliat de nadejde in curele de slabire. Are in structura sa fibre insolubile, extrem de benefice pentru combaterea constipatiei si pentru controlul poftei de mancare. Ofera rapid senzatia de satietate si astfel vei manca mai putin la urmatoarele mese.
Bogat in fibre, nautul ajuta la scaderea riscului de cancer al colonului.
Datorita conținutului in triptofan si a Vitaminei B6, care este importanta pentru productia de serotonina, este de mare folos celor care au probleme cu somnul.
Femeile insarcinate ar trebui sa il includa in dieta deoarece contine acid folic. Deficienta de acid folic a fost corelata cu malformatiile congenitale. Iata o reteta foarta gustoasa si usor de preparat: salata cu naut si patrunjel!
Foto: www.dailyperricone.com
Sursa: Agerpres
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Alina IlieAlina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
