Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Sforai? Iata care sunt cauzele si cum poti trata aceasta afectiune

Sforai? Iata care sunt cauzele si cum poti trata aceasta afectiune
de la 2018-05-17
Sforai? Iata care sunt cauzele si cum poti trata aceasta afectiune

Sforaitul este un disconfort cu care se confrunta atat femeile, cat si barbatii. Iar, pe langa faptul ca nu te lasa nici pe tine sa te odihnesti corespunzator, tu, cel care sforaie, ii obligi si pe cei de langa tine sa suporte aceeasi problema. Insa, care sunt cauzele care provoaca sforaitul si cum putem scapa de aceasta problema?


Sforaitul este un obicei pe care, din pacate, nu ti-l poti controla singur. Este o afectiune care apare atunci cand coloana de aer inspirat prin caile aeriene sperioare este deranjata prin ingustarea cailor aeriene ale nasului, gatului sau cavitatii bucale. Sforaitul poate fi insotit si de sindromul apnee, mai exact, atunci cand sforaitul este asociat si cu mici perioade in care se opreste respiratia.  
Care sunt cauzele sforaitului? 
 
Printre motivele care provoaca aparitia sforaitului se regaseste consumul de alcool deoarece poate duce la inhibarea unei parti din creier, care are rolul de a controla respiratia. Fumatul ori alte medicamente care pot provoca somnolenta, pierderea tonusului muscular de la nivelul gatului, dar si raceala, obezitatea, deviatia de sept sau alergiile, etc. 
 
Tratamente impotriva sforaitului. In primul rand este important sa adopti un stil de viata cat mai echilibrat pentru a te asigura ca nu intampini aceasta problema. Asadar, incearca sa renunti la consumul de alcool seara, inainte de culcare, dar si la tutun. Daca este necesar, incearca sa slabesti pentru a te asigura ca ai un stil de viata cat mai sanatos. 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Gramatica - Fise de lucru rezolvate pentru clasa a VIII-a


Ghid complet de pregatire pentru un punctaj maxim la limba romana – gramatica – din cadrul Evaluarii Nationale clasa a VIII-a Culegerea de fise si teste pe care ti-o propunem acum urmareste familiarizarea elevilor cu formatul cerintelor de examen recapitularea materiei din programa de examen in timp util ...

Oferta Speciala
valabila 48h

 
Dupa ce ti-ai stabilit aceste criterii, asigura-te ca ai o pozitie de somn care sa nu provoace sforaitul. Se recomanda sa dormi pe o parte si nu pe spate. 
 
Consuma o cana de ceai de ceapa cu aproximativ 2 ore inainte sa dormi si evita consumul de lactate. De asemenea, poti face gargara cu ceai de salvie, la temperatura camerei ori poti face inhalatii cu ceai de musetel si muguri de pin. 
 
Daca nu exista nici un rezultat favorabil, atunci este indicat sa mergi catre un doctor specialist pentru a verifica daca nu cumva este vorba despre alte complicatii. Pot exista chirurgii clasice, care se fac atunci cand este vorba despre un sforait din cauza unei deviatii de sept, sub o anestezie generala. Aceasta presupune  deschiderea valvei nazale, de prezenta polipilor. 
 
Insa, exista si o chirurgie cu laser, care este adresata in mod special persoanelor care sforaie, dar si care au o problema cu apnea in somn. Se face tot sub anestezie locala si necesista o perioada de tratament si dupa interventie, luarea unor analgezice de calmare deoarece poate fi dureros. Rezultatele se vad in aproximativ o luna de la operatie.

Sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.75 din 5 - 8 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

    Spune-ne opinia ta despre "Sforai? Iata care sunt cauzele si cum poti trata aceasta afectiune"

    Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


    3 + 9 =

    Cele mai citite articole

    Valentine’s Day reprezinta ziua perfecta pentru a vedea un film impreuna cu iubitul tau!
    Lady Gaga, Brandi Carlile si actorul Bradley Cooper se numara printre artistii care au fost ...
    Calatoriile nu sunt numai despre a vedea diferite locuri din lume si a cunoaste alte culturi, ci ...

    Comentarii articole

    Spune-ti parerea
    La Supa cu nuca de cocos, coriandru si sfecla rosie, la Ingrediente, care este cantitatea de ulei ...
    Vreau sa stiu reguli de infrumusetare pentru vârsta de peste 60 ani
    foarte interesant
    Slabeste rapid si scapa de toxine!
     
    Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
     
    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!
     
    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
    0