Sunt de acord cu politica de cookie

Trucul care te scapa de sforait si dureri de cap. Ai nevoie doar de un creion!

de Viorica Ghinea la 2018-04-16
Trucul care te scapa de sforait si dureri de cap. Ai nevoie doar de un creion!
Sforaitul a devenit un cosmar atat pentru tine, cat si pentru cei dragi? Ai incercat o multime de solutii, dar niciuna nu a oferit rezultatele dorite? Incearca trucul de mai jos si vei fi surprinsa sa descoperi ca sforaitul va deveni doar o amintire urata.


Nu credeai ca este posibil sa scapi de sforait? Specialistii de la Bright Side ne spun ca ai nevoie doar de un creion pentru a preveni acest zgomot neplacut. Mai mult de atat, exercitiul urmator are efecte benefice si asupra durerilor de cap.


Iata ce trebuie sa faci ca sa scapi de sforait si de dureri de cap rapid!

De ce sforaim?

Sforaitul apare atat in cazul femeilor, cat si in cazul barbatilor, in special la persoanele care obisnuiesc sa doarma cu fata in sus. De regula, acest zgomot neplacut apare ca urmare a unor modificari de volum ori consistenta la nivelul cailor aeriene superioare. Alti factori care contribuie la aparitia sforaitului sunt: alcoolul consumat in exces, fumatul, polipii si amigdalele inflamate.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Bacalaureat 2020 Teste rezolvate la limba si literatura romana profil real


Teste in conformitate cu  programa BAC la limba si literatura romana 2020 Copilul dvs se afla in fata unui pas important din viata lui examenul de bacalaureat altadata numit si examenul de maturitate   Sunteti ingrijorat E normal Pentru ca trecerea cu bine a examenului de bac inseamna accesul la o anumita facultate ba chiar si...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cum sa scapi de sforait rapid


Daca tu sforai ori unul dintre membrii familiei tale are aceasta problema, ia in considerare realizarea exercitiului descris mai jos. Acesta are rolul de a intari muschii palatului, prevenind astfel aparitia acestui zgomot.

Realizare: Tot ce trebuie sa faci este sa tii un creion intre dinti inainte de culcare, timp de 5-10 minute. Stai in picioare cat practici exercitiul, altfel poti risca sa adormi cu el in gura.

De asemenea, poti sa apelezi la acest truc anti-sforait si pentru a calma durerile de cap. Daca te intrebi cum functioneaza, afla ca exercitiul conduce la relaxarea unor muschi si, implicit, la eliminarea tensiunii acumulate.


Daca sforaitul ti-a tot dat batai de cap pana acum si nu ai reusit sa scapi de el cu nimic din ceea ce ai incercat, nu iti pierde speranta. S-ar putea ca acest exercitiu extrem de simplu sa fie exact solutia pe care o asteptai. Testeaza trucul si revino sa ne spui daca a functionat in cazul tau.


Foto: pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.78 din 5 - 36 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sforait

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dureri de cap

Spune-ne opinia ta despre "Trucul care te scapa de sforait si dureri de cap. Ai nevoie doar de un creion!"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


1 + 4 =

Cele mai citite articole

Echilibrul hormonal este extrem de important si trebuie sa ii acorzi o atentie aparte. Continua mai ...
Stiai ca orezul alb trebuie evitat? Iata de ce!
Bucataria maghiara este apreciata in multe zone din Europa Centrala si de Est, in special in acele ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nr. 5- Mancatul inainte de somn este total neindicat! Mancatul seara este neindicat doarece in ...
Pare foarte interesanta prin varietatea alimentelor pe care le poți consuma. Mulțumesc.
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0