Cautarea dupa "abstinenta sexuala" a returnat urmatoarele rezultate

Fara nicio gluma, s-a dovedit stiintific faptul ca sexul este foarte sanatos pentru organism. Abstinenta sexuala poate atrage o multime de efecte negative asupra functionarii optime, dar si a starii generale de spirit. Iata ce se intampla in corpul tau atunci cand trece o perioada prea lunga cand nu faci ... [citeste mai mult]

 tipul, de durata si de intensitatea acestor exercitii. Cele mai indicate in acest sens sunt exercitiile de aerobic si sporturile precum inotul, ciclismul si jogging-ul  - practicate pentru intretinerea sanatatii, nu de performanta/ nu fortand la limita. Cel mai putin indicate sunt sporturile “de ... [citeste mai mult]