Cautarea dupa "alimentatie vara" a returnat urmatoarele rezultate

Vara este sezonul in care ne apucam de treaba - vrem sa aratam mai bine, sa avem un stil de viata mai sanatos, sa facem mai multa miscare. Totul porneste de la o alimentatie corecta, echilibrata, care sa asigure organismului aportul de nutrienti de care are nevoie. [citeste mai mult]

Canicula s-a instalat rapid in intreaga tara, iar atmosfera este tot mai greu de suportat, cu atat mai mult pentru persoanele in varsta sau care sufera de boli cronice. [citeste mai mult]

Pe perioada verii nutritionistii recomanda sa acordam o atentie deosebita alimentatiei zilnice. Din cauza caniculei, suntem tentati zi de zi sa consumam alimente mai putin sanatoase si sa renuntam la mancarea gatita de corect. [citeste mai mult]

Sezonul estival da startul unor erori menite sa ne dezechilibreze sistemul hormonal, stilul de viata si starea de sanatate. [citeste mai mult]

Medicii nutritionistii recomanda consumul fructelor si legumelor de sezon, chiar si pentru copii (cei de peste doi ani). In plus, acestea contin o multime de vitamine, sunt gustoase si racoritoare, iar cei mici trebuie sa profite de ele din plin. [citeste mai mult]