Pentru a trece cu bine de perioadele caniculare, profitati din plin de fructele si legumele de sezon, care revitalizeaza si aduc un plus de energie in fiecare zi.
Iata 5 alimente racoritoare, ideale pentru consum pe timp de canicula:
Pepenele - este fructul ideal pe timpul verii, avand un continut ridicat de apa. Este o sursa excelenta de vitamina C si o buna sursa de vitamina A, antioxidanti carotenoizi, licopen si va ajuta sa va pastrati energie in perioadele caniculare.
Rodiile - sunt recomandate pe timpul verii deoarece ajuta la reducerea temperaturii corporale. In plus, sunt bogate in vitamine si minerale care asigura buna functionare a organismului.
Ridichiile - deoarece sunt bogate in apa, antioxidanti si vitamina C, ridichiile ajuta la racorirea corpului si contribuie la intarirea sistemului imunitar.
Menta - ceaiul de menta sau menta dintr-o limonada usor indulcita cu miere ajuta la reducerea temperaturii corpului. De asemenea, contribuie la reducerea senzatiei de moleseala, provocata de temperaturile ridicate.
Capsuni - contribuie la revitalizarea organismului, fiind bogate in minerale si vitamine, reduc stresul si grabesc procesul de vindecare.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h

Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
