Pentru a trece cu bine de perioadele caniculare, profitati din plin de fructele si legumele de sezon, care revitalizeaza si aduc un plus de energie in fiecare zi.
Iata 5 alimente racoritoare, ideale pentru consum pe timp de canicula:
Pepenele - este fructul ideal pe timpul verii, avand un continut ridicat de apa. Este o sursa excelenta de vitamina C si o buna sursa de vitamina A, antioxidanti carotenoizi, licopen si va ajuta sa va pastrati energie in perioadele caniculare.
Rodiile - sunt recomandate pe timpul verii deoarece ajuta la reducerea temperaturii corporale. In plus, sunt bogate in vitamine si minerale care asigura buna functionare a organismului.
Ridichiile - deoarece sunt bogate in apa, antioxidanti si vitamina C, ridichiile ajuta la racorirea corpului si contribuie la intarirea sistemului imunitar.
Menta - ceaiul de menta sau menta dintr-o limonada usor indulcita cu miere ajuta la reducerea temperaturii corpului. De asemenea, contribuie la reducerea senzatiei de moleseala, provocata de temperaturile ridicate.
Capsuni - contribuie la revitalizarea organismului, fiind bogate in minerale si vitamine, reduc stresul si grabesc procesul de vindecare.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Revolutia Menopauzei
In acest moment lucrarea se afla in curs de retiparire De indata ce va ajunge in stoc va vom trimite comanda dvs cu prioritate Descopera alternativa naturala fara medicamente Poti duce din nou o viata normala Cercetatorii au descoperit ca ADN-ul personal determina modul in care corpul tau metabolizeaza estrogenul precum si cat de...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.36
din 5
- 7 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!