Cautarea dupa "fara" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 60

Strugurii sunt bogati in apa (aproximativ 80% din compozitia lor) si fibre, ceea ce ii face un aliment perfect pentru detoxifiere si pierderea in greutate. In plus, acestia contin resveratrol, un antioxidant puternic care contribuie la sanatatea cardiovasculara si poate accelera metabolismul grasimilor. Pe ... [citeste mai mult]

Ingrijirea tenului a devenit din ce in ce mai complexa, cu o multitudine de produse disponibile, fiecare promitand beneficii remarcabile. Doua dintre cele mai discutate si utilizate ingrediente active sunt retinolul si retinalul, care fac parte din familia retinoizilor, derivand din vitamina A. Ambele ... [citeste mai mult]

De multe ori simtim anumite afectiuni la nivelul corpului, insa nu le luam in seama pentru ca nu le cunoastem cauza si ne asteptam sa treaca mai repede. Insa, este intotdeauna recomandat sa iti cunosti semnele pe care organismul le arata, pentru a te asigura ca stii cum sa le tratezi in timp util. Un atac de ... [citeste mai mult]

Astazi, stresul este recunoscut ca generator de boli grave, unele chiar incurabile! Studii si cercetari multiple au demonstrat capacitatea unei diete exclusiv vegetariene de a diminua acest factor de imbolnavire. Stiai ca o banana produce tot atata serotonina - hormonul fericirii, cat si o zi cu soare? [citeste mai mult]

Sa mentii un echilibru intre viata familiala si cea profesionala atunci cand esti femeie in pozitie de conducere poate fi o adevarata provocare. Sarcinile multiple, asteptarile ridicate si timpul limitat pot face ca gestionarea eficienta a ambelor roluri sa para coplesitoare. [citeste mai mult]

Yoga este o practica straveche care combina miscarea, respiratia si meditatia, avand un impact profund asupra sanatatii fizice si mentale. In ultimii ani, tot mai multi oameni aleg yoga pentru beneficiile sale multiple. In acest articol, iti prezentam 5 motive convingatoare pentru care ar trebui sa integrezi ... [citeste mai mult]

Daca iti doresti sa aduci gustul autentic al lactatelor traditionale direct pe masa familiei tale, prepararea untului si smantanii in confortul propriei case este solutia ideala. Pe langa faptul ca vei sti exact ce ingrediente folosesti, vei putea recrea retete autentice, de calitate, la un nivel ... [citeste mai mult]

Pentru copiii ce fac primii pasi in cadrul gradinitei este foarte important inceputul, parcursul, dar si modul de invatare. Pentru dvs., parinti si educatori, abia acum incepe „joaca”! [citeste mai mult]

Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ceea ce priveste alimentatia, miscarea, dar si odihna. Toate au o legatura intre ele si, daca nu sunt efectuate corespunzator, atunci pot aparea probleme la nivelul colonului. Insa, din fericire, exista un ... [citeste mai mult]

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care organismul si-o asigura. In realitate, nu este chiar asa, mai ales ca, sunt persoane care nu accepta carnea, din diferite motive, si atunci trebuie sa isi procure intr-un fel portia de protein, pentru un corp ... [citeste mai mult]

Expunerea la radiatiile UV poate avea efecte negative asupra intregului corp: provoaca arsuri solare grave (roseata, vezicule), imbatraneste prematur pielea (aparitia ridurilor, petelor pigmentate, pierderea elasticitatii), afecteaza vederea, deterioreaza parul etc. [citeste mai mult]

Energia, productivitatea, echilibrul emotional si chiar greutatea sunt influentate de calitatea somnului. Cu toate acestea, multi dintre noi nu reusesc sa aiba parte de somnul de care au nevoie, nici chiar atunci cand timpul alocat somnului este suficient. [citeste mai mult]

Chiar daca ai o intreaga colectie de make-up, cand mergi in vacanta, nu e musai sa cari dupa tine toate produsele. Intr-adevar, nu ai de unde sa stii ce produse iti vor folosi, insa, chiar si asa, strictul necesar nu are de ce sa includa mai multe produse. Pentru a te decide mai usor, venim cu cateva ... [citeste mai mult]

Desi ai crede ca alimentele dulci sunt singurul inamic al dintilor, de fapt, problemele aparute la nivelul danturii rezulta din mai multe tipuri de alimente, pe care le consumam aproape zilnic. Pentru a evita aparitia cariilor, iata la ce alimente iti recomandam sa renunti! [citeste mai mult]

Sindromul de colon iritabil (SCI) este o afectiune gastrointestinala frecvent intalnita, caracterizata printr-o serie de simptome inconfortabile, inclusiv dureri abdominale, balonare, constipatie si diaree, SCI poate avea un impact semnificativ asupra calitatii vietii. Desi cauzele exacte ale SCI nu sunt ... [citeste mai mult]

Hrisca este un aliment versatil si nutritiv care merita sa fie inclus in dieta noastra datorita beneficiilor sale multiple pentru sanatate. Este o sursa excelenta de nutrienti si poate contribui semnificativ la o alimentatie echilibrata. In acest articol, veti afla care sunt beneficiile pentru sanatate si ... [citeste mai mult]

Fiecare femeie experimenteaza menopauza in mod diferit. Pentru unele femei se dezlantuie iadul atunci cand hormonii lor o iau razna. Pentru altele, schimbarile au loc atat de treptat incat de-abia daca experimenteaza cateva simptome. [citeste mai mult]

Ce sunt bolile de inima? Desi aceste afectiuni sunt cunoscute in limbajul obisnuit drept „boli de inima”, denumirea oficiala (si mai cuprinzatoare) este de boli cardiovasculare. Printre acestea se numara orice afectiune a inimii sau a vaselor sanguine. De fapt, bolile cardiovasculare pot aparea sub ... [citeste mai mult]