Cautarea dupa "sandvis" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 5

Ai incercat o dieta sau chiar doua, trei si nu ai reusit sa slabesti deloc. Stai linistita, caci cercetatorii de la Harvard au descoperit ca poti scapa de kilogramele in plus, fara a te mai infometa. Da, e chiar asa de simplu: scoti anumite alimente si le inlocuiesti cu altele. Oamenii de stiinta, citati de ... [citeste mai mult]

Cum ar fi sa slabesti fara diete gificile, fara apa plata cu lamaie sau alte minuni? Christine Gerbstadt, autoare a cartii Doctor’s Detox Diet, The Ultimate Weight Loss Prescriptionide e de parere ca tot ce trebuie sa facem este sa ne aleg alimentele potrivite fiecarui organ intern. Ce inseamna asta ... [citeste mai mult]

Ca sa primim aportul necesar de vitamine si minerale, trebuie sa mancam 5-7 portii de legume, in fiecare zi. Cate dintre noi reusim insa asta? De multe ori mancam in graba si fructele sau legumele sunt lasate pe ultimul loc. Daca si tu vrei sa schimbi ceva din aceasta rutina gresita a lumii moderne, iata 10 ... [citeste mai mult]

Incepe scoala si copilul se va adapta mai greu la programul nou, ce presupune trezirea de dimineata, pregatirea si drumul pana la scoala sau gradinita. Ia cativa pasi care arata cum poti sa il ajuti pe copil sa se adapteze mai bine cu programul de scoala. [citeste mai mult]

Pe masura ce temperaturile cresc si avem din ce in ce mai multe zile caniculare, vei fi cu siguranta tentata sa cumperi un sistem de aer conditionat (asta daca nu il ai deja). Canicula din timpul verii creste si facturile, asa ca iti oferim cateva sfaturi despre cum sa faci racoare in casa si fara aer ... [citeste mai mult]

Lunile de vara au venit si e timpul vacantelor. In curand va trebui sa faci bagajezle, sa-ti urci familia in masina si sa porniti la drum in cautarea aventurilor. Fie ca mergeti intr-o mini-vacanta de o zi, fie ca veti explora alt loc din tara sau lume, cel mai imporntane este sa fiti pregatiti pentru orice ... [citeste mai mult]

Scuze, dar nu poti sa trisezi. Daca esti un jucator inteligent, trebuie sa fii asa mereu. Fara zile libere, fara odihna sau pauze. Fara incrucisatul picioarelor la o cafea si uitatul la stele. Inapoi pe pamant. Deci ai pus ochii pe pasul urmator, pe postul urmator. Perfect. Dar dupa asta? Care e pasul ... [citeste mai mult]