Cautarea dupa "simt" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 105

MESTECA MAI MULT SA CANTARESTI MAI PUTIN! Da, este chiar atat de simplu. Majoritatea programelor de slabit si a nutritionistilor se axeaza pe ce mananci, dar foarte putina lume iti spune sa mesteci cum trebuie. Cercetarile arata insa ca mestecarea fiecarei imbucaturi de 40 de ori te poate ajuta sa mananci cu ... [citeste mai mult]

O echipa de cercetare biologica de la Universitatea Bielefeld a facut o descoperire uluitoare aratand ca plantele pot sa-si atraga sursa de energie de la alte plante. Aceasta concluzie poate avea un posibil impact asupra viitorului bioenergiei, oferindu-le dovezi oamenilor privind moduri similare prin care ... [citeste mai mult]

Noile tendinte arata ca am devenit cultural obsedati de femeia scheletica, scotand la pensie femeia cu forme. Pe de alta parte, femeia mai plina este norma, nu cea slaba. Dar care este, de fapt, femeia adevarata? Ultima data cand am cautat sensul cuvantului, "adevarat" insemna un lucru sau un eveniment care ... [citeste mai mult]

Industria alimentara, responsabila cu intratinerea dependentei de zahar, este principalul vinovat pentru epidemia de obezitate si cazurile din ce in ce mai numeroase de diabet in randurile populatiei americane, relateaza documentarul „Fed Up” lansat in week-end-ul trecut in Statele Unite. [citeste mai mult]

Mami, cum e sa ai inima in burta? Pai, nu prea se poate... Ba da. Cand eram inca nenascuta, inima mea era in burta ta. Adevarat... Deci ai avut doua inimi in tine... Doua... Si cum era? Nu exista cuvinte sa iti descriu... Asa credeam si eu... [citeste mai mult]

Femeile vor barbatul perfect, dar exista numeroase motive pentru care nu ar trebui sa incerci sa faci asta. Nimeni nu este perfect si nu vei reusi decat sa strici fericirea amandurora. Afla de ce nu trebuie sa-l schimbi si uita tot ce ai invatat despre cum sa-l "dresezi". Daca el este cel care ti se ... [citeste mai mult]

Unele femei au proportii mai generoase, ceea ce nu inseamna ca nu se pot bucura de ultimele tendinte ale modei. De fapt, in ultima vreme se vorbeste din ce in ce mai mult despre imbratisarea curbelor delicioase, de tinute plus size, de idei colorate si chic pentru doamnele mai pline de viata. Primul lucru de ... [citeste mai mult]

Cu razboiul pe care societatea il duce impotriva trupului nostru, este timpul sa te dai un pas in spate si sa inveti cate ceva despre raspunsul de foame. Trebuie sa stii cum procesezi mancarea pentru a intelege cum functioneaza metabolismul. Caci, nu-i asa, acesta are un impact major asupra formei corpului, ... [citeste mai mult]

Da, a venit cu siguranta primavara, asa ca este vremea sa dam din cojoace jos si sa ne umplem de vitamina D. Cam 80 pana la 90% din aportul de vitamina D, acest nutrient crucial pentru oase, piele si sanatate mentala, este obtinut prin expunerea la soare. Problema este ca multi dintre noi presupunem ca o ... [citeste mai mult]

Ce este mai exact varsta mijlocie? Este etapa pe care o incepi cand ajungi la 40, 50 sau 60 de ani? Conform unui studiu recent, citat de Huffington Post, omul obisnuit este de parere ca tineretea se termina la 35 de ani si batranetea incepe la 58 de ani. Prin urmare, toti anii dintre aceste varste – toti ... [citeste mai mult]

Poate ai auzit de magneziu, dar stiai cat de important este acest mineral pentru sanatatea ta? Magneziul este implicat in peste 300 de procese metabolice din corp si s-a demonstrat ca este esential in functionarea optima a sistemului cardiovascular, a rinichilor si a muschilor. Un nivel adecvat de magneziu ... [citeste mai mult]

Apa, vitaminele, mineralele si colesterolul toate trebuie sa fie absorbite de organe si tesuturi pentru ca acestea sa functioneze corect. Mancarea ne poate oferi beneficii la nivelul sanatatii dincolo de valoarea lor nutritiva. De exemplu, fibrele previn cancerul de colon si merisoarele si afinele promoveaza ... [citeste mai mult]

Ce-ai spune daca ti-am zice ca se poate sa scapi de puncte negre, iritatii, riduri, cosuri, pete in doar doua minute? Este normal sa fii un pic sceptica, dar propunerea noastra este una inovatoare si foarte simplu de folosit: dispozitivul de curatare a tenului. Acesta, prin cele 10.000 de rotatii pe minut, ... [citeste mai mult]

Dupa varsta de 40 de ani, toate functiile naturale tind sa-si incetineasca activitatea si, prin urmare, trebuie sa ai grija ce mananci si sa faci sport cat mai des posibil. Bineinteles, exista multe medicamente care promit efecte miraculoase, dar adevarul este ca nu numai ca sunt ineficiente, ci si foarte ... [citeste mai mult]

Care crezi ca sunt cei mai buni lideri? Cei care au puteri supraumane sau cei care denota multa omenie? Raspunsul este ca depinde. In vremuri de criza, vrei ca un supererou sa fie de partea ta pentru a fi in siguranta si a face lucrurile sa mearga mai bine. Totusi, nu traim intr-o criza constanta si avem ... [citeste mai mult]

Nu m-ai placut niciodata. Nu ai vrut sa fii in apropierea mea, nu mi-ai adresat multa vreme niciun cuvant si m-ai privit mereu de sus. Nu mi-ai raspuns zambetelor decat cu un rictus si ai considerat fatis ca nu pot face parte din lumea ta, ca nu corespund, ca nu voi corespunde niciodata. Mi-ai scos toate ... [citeste mai mult]

Increderea de sine este diferenta dintre senzatia ca esti de neoprit si cea in care ti-e frica si de umbra ta. Perceptia sinelui are un impact enorma supra modului in care te percep ceilalti. Perceptia este realitate – cu cat ai mai multa incredere in tine, cu atat iti maresti sansele de a avea succes. [citeste mai mult]

Stam in aceeasi camera si aerul a devenit electrizant. Nu mai poate fi respirat, este lichid sau poate asa mi se pare mie din cauza respiratiei grele. Pieptul imi urca si-mi coboara de parca ar sorbi apa sarata pe nari si ma-nec in propria-mi dorinta. Ma uit la tine cu pofta si mi-as infige unghiile in ... [citeste mai mult]