Cautarea dupa "simti" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 110

Practicarea regulata a joggingului ar avea ca efect prelungirea sperantei de viata cu cativa ani, potrivit unui recent studiu realizat de cercetatori danezi. Intitulat Copenhagen City Heart, studiul pune in evidenta beneficiile alergatului. [citeste mai mult]

Prietenele imi spun ca sunt o fire conservatoare si ca fac schimbari - mai ales in ceea ce priveste ritualurile de infrumusetare pe care le urmez - dupa o indelunga chibzuinta. [citeste mai mult]

Copilul tau isi doreste foarte mult un animal de companie. Cum il alegi pe cel potrivit? Alegerea animalului de companie potrivit copilului nu este o decizie care sa fie luata sub impulsul momentului. Atunci cand intentionezi sa faci copilului o bucurie, daruindu-i un animal de companie, tine cont de ... [citeste mai mult]

Biroul... acel loc unde mergem sa lucram si in care totul pare gri, de dimineata pana seara. Dar chiar asa trebuie sa fie? Eu nu cred. Daca putem inveseli biroul cu o floare, un tablou sau o fotografie draga, atunci ne putem inveseli si noi tinuta. Cine spune ca nu putem purta rochii sau fuste cu imprimeuri ... [citeste mai mult]

Statisticile arata ca in perioada sarbatorilor de Pasti, romanii se ingrasa cu circa 3 kilograme, din cauza consumului de carne de miel; specialistii recomanda o dieta de detoxifiere de patru zile, bogata in legume, nuci, iaurt, si consumul a patru litri de lichide pe zi. [citeste mai mult]

Ni se spune ca este minunat sa fii indraznet, ca a fi fericit echivaleaza cu a fi sociabil. Dar realitatea arata ca, daca tu, cititorule, nu esti introvert, atunci cu siguranta cresti, esti seful sau subalternul unuia sau esti casatorit cu el. [citeste mai mult]

O cina tarzie nu este recomandata, insa, daca va este foarte foame, nu trebuie sa va refuzati o gustare inainte de a merge la culcare, cu conditia sa fiti foarte atenti la alimentele pe care decideti sa le consumati, potrivit The Washington Post. Consumand alimente nepotrivite chiar inainte de a merge la ... [citeste mai mult]

Dansul a fost din timpuri stravechi o forma de eliberare a energiei, o descarcare prin arta, ritm, trairi. Se stie si ca dansul poate contribui la scaderea in greutate, insa exista multe alte beneficii ce nu pot fi atinse cu alte tipuri de exercitii fizice. "Dansul, in opinia mea, este unul dintre cele mai ... [citeste mai mult]

Daca urasti sa te duci acasa sa gasesti casa goala, citeste mai jos ce trebuie sa faci pentru a-ti gasi femeia visurilor. Stiu ca gasirea dragostei este o afacere riscanta, dar exista cateva trucuri la indemana. Sa incepem! [citeste mai mult]

Ceaiul poate fi folosit cu succes in cura de slabire pentru ca detoxifiaza organismul, elimina apa acumulata in exces si are un puternic efect revigorant. Scopul acestor ceaiuri pentru slabit este sa reduca si sa mentina greutatea corporala. Dieta presupune un consum zilnic de cateva cani cu ceai, de ... [citeste mai mult]

Astenia de primavara este resimtita de organism ca o stare de oboseala intensa si prelungita, atat din punct de vedere fizic, cat si psihic. Astenia de primavara afecteaza in principal femeile si se manifesta prin lipsa de energie, oboseala, nervozitate, somnolenta, lipsa poftei de mancare, pierderea ... [citeste mai mult]

Mananci sanatos, faci exercitii fizice in mod regulat si cu toate acestea, nu reusesti sa slabesti. Fii convinsa ca exista o solutie pentru problema ta. 1. Esti prea stresata Cand esti nervoasa incearca sa respiri lent, inspirand si expirand. Fa o baie fierbinte seara, inainte de culcare si nu ocoli ... [citeste mai mult]

1. Pentru tinuta In aer liber sau in interior, in fata ferestrei deschise, stai in pozitie verticala, cu picioarele lipite, cu capul drept privind inainte. Coatele strans lipite de corp si palmele lipite strans de trup. Inspiri numai pe nas, usor, lin, dar profund, pana se umplu plamanii cu aer. Iti tii ... [citeste mai mult]

In fiecare zi,  stresul consuma o parte din energie si reduce rezistenta fata de infectii. Ce putem face ca sa scapam de stres? Primul semn este respiratia grea. Muschii abdominali se contracta atat de mult incat nu mai poti respira normal. Daca stresul e mai puternic, putem sa avem spasme in piept, ... [citeste mai mult]

Va simtiti din ce in ce mai obosit si fara chef de viata cu toate ca sunteti o persoana dinamica? Nu asociati aceste semne ale organismului cu o boala usoara si simplu de tratat. Depistati din timp bolile de inima! Stiati ca una din trei femei mor zilnic din cauza bolilor de inima? Bolile cardiovasculare ... [citeste mai mult]

Organismul stie…de ce anume are nevoie. Atunci cand simti ca ai pofta de ceva dulce sau de ceva sarat, atunci cand adormi in timp ce repeti un curs, atunci cand un om ti se pare antipatic fara nici un motiv aparent, corpul gandeste pentru tine. Foarte multe dintre tulburarile de care suferim (constipatia, ... [citeste mai mult]

Numarul vegetarienilor din intreaga lume este in continua crestere. Barbati si femei de pe toate meridianele globului renunta la preparatele pe baza de carne pentru a-si proteja sanatatea si pentru a-si mari durata vietii. Trecand la un nou stil de alimentatie, se reduce riscul aparitiei bolilor de inima si ... [citeste mai mult]

Nici o femeie nu poate fi frumoasa daca e stresata. Cum scapam de stres? Iata 10 sfaturi eficiente. 1. Nu te mai abtine sa casti Cascatul are efect imediat in combaterea stresului. Motivul: pieptul ti se largeste, plamanii se deschid si absorb mai mult oxigen. 2. Plimba-te 15-30 de ... [citeste mai mult]