Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Sfaturi pentru a-ti recapata tonusul psihic in aceasta iarna

Sfaturi pentru a-ti recapata tonusul psihic in aceasta iarna
de la 2015-12-07
Sfaturi pentru a-ti recapata tonusul psihic in aceasta iarna

Iarna vine la pachet nu doar cu o tona de colinde, vin fiert si petreceri de final de an, ci si cu evenimente mai putin fericite.


Ne amintim de cei care nu mai sunt alaturi de noi, de cei de care ne-am despartit si de cei pe care i-am iubit si inca ii mai pastram in inima noastra.

Unii dintre noi realizeaza ca sunt mai singuri decat credeau. Altii realizeaza ca sunt alaturi de oameni pe care nu ii iubesc in mod real.

Sarbatorile de iarna au aceasta magie, sa scoata la iveala ce este mai profund in inimile noastre. In consecinta, unii vor trece prin stari sufletesti mai infocate si altii prin stari mai deprimante.

Depresia de iarna se poate tine la distanta daca avem grija de tonusul nostru psihic. Cateva sfaturi:

Stati langa cei pe care ii iubiti cu adevarat. Daca anturajul nu este cel potrivit, te poti simti singur intr-o camera cu zeci de oameni.

Nu uitati ca orice problema este trecatoare.

Nu uitati ca solutiile se afla la voi si ca trebuie sa aveti tarie pentru a trece peste orice impas.

Nu uitati ca problemele ne intaresc si ne predau lectii importante. O despartire poate fi dureroasa dar nu trebuie sa ramana o simpla rana, ci o lectie din care sa ai de invatat.

Nu uitati ca a fi singur nu inseamna tristete si deprimare. Bucurati-va de momentele in care puteti sa cunoasteti atat de bine, momentele in care va puteti acorda toata atentia. Faceti-va un cadou. Cititi carti pe care le iubiti. Faceti o plimbare in locurile care va plac. Mergeti la film si nu va temeti de singuratate. Este o povara doar in masura in care va impuneti acest gand.

Sa aveti succes in tot ce faceti!

sursa foto: pixabay.com




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.5 din 5 - 3 voturi.

Spune-ne opinia ta despre "Sfaturi pentru a-ti recapata tonusul psihic in aceasta iarna"



7 - 2 =

Cele mai citite articole

Verifici agenda cu lucrurile pe care le ai de rezolvat, dar pur si simplu nu ai energia sa le faci ...
Sezonul rece parca ar fi sinonim cu raceala si gripa. Nici nu se instaleaza bine si deja te ...
Am intrat in postul Craciunului, asa ca sigur iti este dificil sa gasesti retete cu care sa ii ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Deficiența de Zinc poate fi fatală. Prea puțini știu cât ...
Eficienta zincului se extinde si in tratarea dermatitei si a acneei. Cresterea normala a unghiilor ...
Castravetele amar este o leguma minune eu folosesc. vand seminte castravete/ceai dau si retete este ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0