Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

3 lucruri care te pot tine pe loc

3 lucruri care te pot tine pe loc
de la 2018-12-31
3 lucruri care te pot tine pe loc

Gandurile si emotiile dicteaza calitatea vietii, astfel incat este important sa identifici elementele care te tin pe loc, pentru a le putea controla, daca ai cum sa le schimbi sau sa le elimini.


Iata care sunt lucrurile care te pot tine pe loc!

 
1) Epuizarea emotionala
 
Epuizarea emotionala isi face simtita prezenta atunci cand te suprasoliciti pe plan psihic si nu mai detii controlul asupra activitatilor si responsabilitatilor tale.
 
Epuizarea emotionala cuprinde - stresul, preocuparile de zi cu zi, presiunea de la locul de munca, frica, gandurile negative, crizele existentiale, printre altele.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghidul practic al invatatorului clasele III-IV


Fise teste proiecte inedite pentru educarea distractiva a elevilor din clasele III-IV Va oferim acum solutia gasita si testata de un grup de cadre didactice cu vasta experienta pedagogica si cu multa dragoste pentru copii Coordonati de dna invatatoare Camelia Vlad acestia au alcatuit Ghidul practic al invatatorului clasele III-IV Bazat pe...

Oferta Speciala
valabila 48h

 
O metoda eficienta de a preveni epuizarea emotionala este sa scapi de emotiile negative.
 
Incearca sa te linistesti, sa respiri adanc si sa depasesti momentele mai dificile cu zambetul pe buze.
 
2) Teama de esec
 
Teama de esec este una dintre cauzele principalele ale insucceselor pe care le ai in viata.
 
Multe persoane s-au confruntat cu aceasta stare la un moment dat. Teama de a nu reusi te poate tine pe loc, te poate impiedica sa iti indeplinesti visul si nu te lasa sa mergi mai departe.
 
Daca permiti fricii sa iti opreasca parcursul spre succes, probabil vei pierde oportunitati importante.
 
3) Relatii toxice
 
Relatiile toxice te vor tine pe loc, atata timp cat nu esti pregatita sa renunti la ele.
 
De exemplu, o relatie toxica te tine departe de ceea ce iti place sa faci si nu iti ofera spatiu de desfasurare.
 
Intr-o relatie toxica, vei avea mereu sentimentul de vinovatie, de decizie gresita, astfel ca este important sa faci schimbari pozitive in viata ta.
 



>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Cum te poti trezi mai usor dimineata



Sursa foto: pexels.com
 


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre trucuri

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sfaturi

Spune-ne opinia ta despre "3 lucruri care te pot tine pe loc"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


3 + 7 =

Cele mai citite articole

Studiul publicat in revista "Genome Biology" arata ca varsta biologica si varsta cronologica nu ...
Un nou studiu publicat in JAMA Otolaryngology arata ca pierderea treptata a auzului creste riscul ...
Desi unele pesoane prefera toamna in detrimentul verii pentru ca suporta mai usor frigul decat ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nimeni nu va fi realmente sanatos band 6 cafele pe zi, poate doar daca le bea in cescute de 50-60 ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0