3 mituri false despre produsele alimentare

Miturile sunt transmise de la o generatie la alta si cele mai multe dintre ele se gasesc si pe internet, asadar accesul la ele este si mai facil.

Principalele mituri pe care le transmitem de la o generatie la alta:

Daca bem apa slabim mai usor - consumul de apa reduce intr-adevar cantitatea de mancarea, cu atat mai mult daca bem un pahar chiar inainte de masa, insa nu te ajuta sa salbesti pur si simplu, indiferent cata apa consumi in fiecare zi. Cercetatorii de la Institutul Politehnic din Virginia si State University au urmarit evolutia unui grup de adulti care urmau diete cu putine calorii, timp de 12 saptamani, si au descoperit ca persoanele care au baut doua cani cu apa inainte de fiecare masa au slabit cu doua kilograme mai mult decat cei care nu aveau acest obicei.

Fainoasele contin chimicale - este un sambure adevar aici, deoarece faina este albita cu chimicale, insa acestea nu sunt periculoase. Faina se albeste singura atunci cand componentele sale de culoare galbena, numite xantofili, intra in contact cu oxigenul din aer, procesul durand cateva saptamani. Pentru a-l accelera, fabricantii albesc faina cu substante verificate si aprobate de autoritatile din domeniul alimentar, unele fiind folosite si pentru curatarea legumelor.

Morcovii imbunatatesc vederea - nutrientii pe care ii gasim in morcovi ajuta la mentinerea sanatatii ochilor, deoarece sunt bogati in vitamina A, la fel ca spanacul, cartofii dulci si dovleacul. Totusi, morcovii nu contribuie la imbunatatirea vederii! De altfel, pentru sanatatea ochilor, este esential sa ai o dieta echilibrata, care sa contina toti nutrientii importanti, si sa fii atent la greutatea corpului, pentru ca obezitatea creste riscul de diabet si alte boli care pot duce la pierderea vederii. De altfel, pentru sanatatea ochilor, este esential sa ai o dieta echilibrata, care sa contina toti nutrientii importanti, si sa fii atent la greutatea corpului, pentru ca obezitatea creste riscul de diabet si alte boli care pot duce la pierderea vederii.