Alimente care te ajuta sa elimini nicotina din organism

Eliminarea nicotinei din organism se aseamana fenomenului de sevraj, cand corpul tanjeste dupa drogul pe care a obisnuit sa si-l autoadministreze pe o perioada medie sau lunga de timp.

Dar avem vesti bune. Cu cat eliminati mai repede nicotina din corp, cu atat mai bine si evident cu atat mai usor veti trece peste orice obstacol in a va lasa de fumat.

Iata care sunt principalele alimente care va ajuta sa eliminati nicotina din organism:

1. Citricele, in special portocalele si lamaile. Citricele spala organismul, alunga bacteriile si curata organismul de toxine. Implicit, arunca afara din organism si nicotina.

2. Morcovii contin un nivel foarte ridicat de antioxidanti si prin intermediul acestora, reusesc sa elimine toxinele din organism.

3. Rodiile si fructele de padure sunt si ele foarte bogate in antioxidanti, vitamine si minerale. Toate contribuie la eliminarea nicotinei din organism plus ca ofera vitalitate si energie, exact de ce aveti nevoie cand va lasati de fumat.

Sursa foto: Pixabay.com