Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Fumezi? Iata 6 alimente care elimina nicotina din organism!

Fumezi? Iata 6 alimente care elimina nicotina din organism!
Fumezi? Iata 6 alimente care elimina nicotina din organism!

Dupa inhalarea fumului de tigara, nicotina ajunge imediat in sange, apoi se raspandeste rapid in creier si in sistemul nervos central. Aceasta poata sa ramana in fluxul sanguin pentru 20-30 de zile.


Vitamina C este cunoscuta pentru indepartarea nicotinei din sange. Aceasta stimuleaza metabolismul si creste productia de celule albe din sange.

Potrivit noilor studii, cei care consuma frecvent fructe si legume au de 3 ori mai multe sanse de a se abtine de la tutun, decat cei care nu le includ in alimentatie.

Beneficiile consumului de fructe si legume proaspete:

- scad dependenta de nicotina;

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Gramatica - Fise de lucru rezolvate pentru clasa a VIII-a


Ghid complet de pregatire pentru un punctaj maxim la limba romana – gramatica – din cadrul Evaluarii Nationale clasa a VIII-a Culegerea de fise si teste pe care ti-o propunem acum urmareste familiarizarea elevilor cu formatul cerintelor de examen recapitularea materiei din programa de examen in timp util ...

Oferta Speciala
valabila 48h

- continutul ridicat de fibre mentine senzatia de satietate. Unele persoane confunda uneori foamea cu nevoia de a fuma o tigara.
- spre deosebier de carne si cafea, fructele si legumele nu accentueaza mirosul de tutun.

Iata 6 alimente care elimina nicotina din organism:

Urzici - contin fier si lupta impotriva inflamatiilor din organism. Va ajuta foarte mult în cazul in care doriți să vă lăsați de fumat.

Portocale - nicotina reduce cantitatea de vitamina C din organism. Din acest motiv, nutritionistii recomanda sa mancati cat mai des portocale, pentru a asigura organismului necesarul zilnic de vitamina C.

Kiwi - la fel ca si portocalele, continw nutrienti importanti pentru buna functionare a organismului.

Suc de morcovi - contine vitaminele A, B, C, K, care ajuta la eliminarea nicotinei din organism. Nicotina usuca pielea, iar sucul de morcovi este de mare ajutor pentru hidratarea ei.

Broccoli - este bogat in vitaminele C si B5. Broccoli intareste sistemul imunitar si are capacitatea de a proteja plamanii de toxine.
 
Spanac - nu in ultimul rand, spanacul este buna sursa de acid folic. Despre acidul folic este bine sa stiti ca ajuta la producerea celule rosii si la regenerarea acestora.

Sursa: curejoy.com
Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.48 din 5 - 21 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre nicotina

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre tigara

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre spanac

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre broccoli

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre tutun

Spune-ne opinia ta despre "Fumezi? Iata 6 alimente care elimina nicotina din organism!"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


7 + 8 =

Cele mai citite articole

Cine nu isi doreste o inghetata cu capsuni si smantana ca desert, mai ales in zilele calduroase de ...
Weekendurile de vara au un scop clar pentru parinti: petrecerea timpului impreuna cu copiii. ...
Vitamina D a fost uitata in ultima vreme de campaniile de constientizare, asadar ne-am gandit sa o ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Păcat că nu scrie nimic despre gustul fiecăruia,la ce poate fi folosit etc...pare un articol ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0