Avantajele folosirii ardeiului iute

Gustul picant nu este pe placul tuturor, insa consumul ocazional de alimente care-ti infierbanta papilele gustative poate avea un efect absolut benefic in a-ti revigora organismul. Spre exemplu, ai putea introduce in dieta ta, in mod ocazional, ceaiul din seminte de ardei iute. Chiar daca la prima vedere nu ti se pare o idee foarte buna, continua sa citesti acest articol pentru a afla ce avantaje iti ofera consumul de acest ceai. 
 

Nu este la fel de gustos ca celelalte ceaiuri din comert, intr-adevar. Insa ceaiul din seminte de ardei iute are cateva efecte fantastice asupra organismului tau. O ceasca de acest tip de ceai iti poate oferi suficienta energie pentru a-ti incepe ziua asa cum se cuvine si iti va oferi si imboldul de care ai nevoie pentru a putea trece cu brio de prima parte a zilei. 
 

Un alt rol foarte bun al acestui ceai este reprezentat de faptul ca are un efect pozitiv asupra siluetei. Atunci cand consumi produse picante (in mod natural, nu artificial) sangele circula mult mai repede si se curata mult mai usor, iar tu elimini toxinele cu usurinta printr-o transpiratie mai abundenta decat in mod normal. 
 

Ai putea zice ca este un efect banal, insa atunci cand ai nasul infundat aburii din ceaiul de seminte de ardei iute te vor ajuta sa scapi de disconfortul pe care ti-l creeaza aceasta situatie, eliberandu-ti caile nazale. 
 

Este important sa tii cont de sfaturile specialistilor si sa nu consumi ceai de ardei iute sau produse foarte picante, daca suferi de anumite afectiuni ale sistemului digestiv, precum gastrita sau ulcer.
 

Pentru a prepara acest ceai ai nevoie de o lingurita de ardei iute, apa si lamaie. Adaugi ingredientele in apa fierbinte, iar dupa ce ajunge la o temperatura potrivita, strecoara semintele si bea ceaiul. 

Nu uita ca este foarte important sa ai o dieta echilibrata, sa dormi suficient si sa te hidratezi corespunzator pentru un stil de viata confortabil si lipsit de probleme de sanatate!

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.