Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Biscuiti cu ovaz, stafide si nuci - reteta fara zahar

de Alina Ilie la 2016-07-28
Biscuiti cu ovaz, stafide si nuci - reteta fara zahar
Biscuitii cu ovaz, stafide si nuci pregatiti in casa reprezinta o alteranativa sanatoasa la biscuitii cu cereale din comert. Ii poti lua la serviciu, fiind o gustare excelenta atunci cand ai pofta de ceva dulce. Nu contin lapte, unt, oua si nici zahar!


Ingrediente:

- 120 g fulgi de ovaz;
- 100 g stafide;
- 100 g nuci tocate marunt;
- 3 banane (pasate cu furculita);
- 60 ml ulei vegetal;
- 1 lingurita esenta de vanilie;
- un varf de cutit de sare.
 
Mod de preparare:

Intr-un bol amesteca fulgii de ovaz, stafidele si nucile cu un praf de sare.

Separat, amesteca bananele pasate cu uleiul si esenta de vanilie si apoi adauga-le in compozitia pregatita anterior.

Intr-o tava pune hartie de copt si adauga cate o lingura din compozitie.

Incinge cuptorul si coace biscuitii timp de 15 minute.

Pofta buna!

Sursa: www.myrecipes.com
Foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori


Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 3.91 din 5 - 11 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

    Cele mai citite articole

    Grasimea de la nivelul abdomenului este inamicul numarul unu al femeilor care isi doresc o talie de ...
    Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
    Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
    Slabeste rapid si scapa de toxine!
     
    Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!
     
    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016