SuntFericita cauta meniu
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Ce alimente sa consumam in functie de grupa sanguina

de SuntFericita.ro la 2020-04-14
Ce alimente sa consumam in functie de grupa sanguina
Din cauza stilului de viata tot mai zbuciumat, oamenii si-au dat seama in ultimii ani ca pentru a se mentine sanatosi este indicat sa apeleze la un meniu alimentar mai sanatos si mai echilibrat.


Cei mai multi dintre nutritionisti recomanda diete bazate pe fructe si legume, carne slaba la gratar, peste si evitarea carbohidratilor si alimentelor bogate in grasimi si zaharuri.

Pentru un meniu alimentar sanatos, medicul specialist Peter J.D`Adamo recomanda dietele bazate pe grupa sanguina, deoarece alimentele reactioneaza chimic cu tipul de sange si astfel ar fi mai usor de prevenit mai multe tipuri de boli.

Iata ce alimente sunt recomandate pentru fiecare grupa sanguina:

Grupa sanguina 0
- necesita o alimentatie bogata in proteine. Este indicata carnea slaba - cea de pui, si pestele. De asemenea, va recomandam legumele, fasolea si produsele lactate.

De evitat:carbohidratii, in special produsele din faina de grau.

Grupa sanguina A - din cauza sistemului imunitar sensibil pe care il au cei cu aceasta grupa de sange, specialistii recomanda dietele bazate pe fructe, legume, cereale integrale din surse organice.

Grupa sanguina B - se recomanda consumul de legume verzi, carne, oua si lactate cu continut scazut de grasimi.
De evitat: porumb, grau, hrisca, linte, rosii, alune, seminte de susan, carnea de pui.

Grupa sanguina AB - este indicat sa combinati stilurile vegetarian si carnivor si sa consumati peste, lactate, fructe de mare, branza tofu, zarzavaturi, ananas.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic


Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre grupa sanguina

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre diete sanatoase

Cele mai citite articole

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016