Ceaiul de salvie: top 5 beneficii pentru sanatate

Are proprietati antiinflamatorii

Ceaiul, tinctura sau uleiul de salvie sunt un remediu naturist pentru afectiunile sezonului rece.
Studiile de laborator au aratat ca acizul rozmarinic din compozitia plantei este eficient pentru curatarea sinusurilor si tratarea inflamatiei gatului.

Eficient contra durerilor de dinti

Este foarte eficienta pentru abcese dentare, gingii inflamate. Acizii fenolici din salvie sunt deosebit de puternici impotriva bacteriei Staphylococcus aureus. Are, de asemenea, actiune astringenta datorita continutului ridicat de tanin. Este un remediu excelent pentru infectiile intestinale.

Imbunatateste memoria

Salvia este renumita pentru actiunea binefacatoare asupra sistemului nervos.
Specialistii au demonstrat ca are efecte neuroprotectoare si antioxidante. Salvia actioneaza asupra creierului intocmai ca rozmarinul, stimuland memoria si puterea de concentrare.

Fortifica intregul organism

Ajuta la inlaturarea oboselii, tonifica sistemul imunitar, stimuleaza metabolismul.
Cum se prepara infuzia de salvie? Se adauga 2 lingurite de frunze uscate la o cana de apa clocotita, se lasa la infuzat 15 minute. Se beau 2 cani de ceai pe zi, dupa mese.

Amelioreaza durerile menstruale

Pe de alta parte, specialistii confirma ca poate regla ciclul menstrual, avand o actiune benefica si in cazul tulburarilor provocate de menopauza. Contra acestor probleme tinctura de salvie este un adevarat elixir, rarind aparitia bufeurilor.
Pentru a scapa de durerile menstruale nu mai apela la analgezice, opteaza pentru o cana de ceai de salvie.

Ceaiul de salvie - contraindicatii

Atentie, medicii interzic consumul de salvie in timpul sarcinii deoarece determina contractii uterine. Planta este contraindicata si femeilor care alapteaza deoarece este recunoscuta pentru efectul de oprire a lactatiei.

Sursa: herbwisdom.com
Foto: pixabay.com