Cum poate salva terapia de cuplu o casnicie

In aceste conditii, intrebarea principala ramane: de unde apar problemele in cuplu?

Formarea unui cuplu presupune intalnirea a doua persoane diferite, cu istorii de viata diferite. La inceput exista, in general, o perioada in care fiecare partener da tot ceea ce are mai bun, vrea sa impresioneze, isi doreste sa dezvolte relatia. In timp, contextul in care cei doi au inceput relatia se schimba (apare un copil, se schimba locul de munca etc.), deci se ivesc alte tipuri de experiente carora cuplul trebuie sa le faca fata. Orice modificare mobilizeaza la fiecare dintre ei anumite calitati, sau anumite “umbre”. Ele nu au putut fi vazute la inceput, cand nu au existat factori declansatori, sau au fost vazute, dar nu li s-a dat prea mare atentie. Insa orice tip de experienta, daca este abordata cu discernamant si bune intentii, aduce cu siguranta o clarificare, o schimbare, o evolutie.

"Intr-o relatie, ambii parteneri trebuie sa faca fata, in timp, anumitor schimbari - orice legatura este dinamica, evolueaza, se transforma!
De exemplu, pentru a face o prajitura se urmeaza o reteta, in care se pun o lista de ingrediente, in anumite proportii, iar rezultatul este in consecinta. Daca vrem alt gust sau alta aroma trebuie sa modificam reteta initiala - fie schimbam ingredientele, fie cantitatile si astfel rezulta o alta prajitura, diferita de cea initiala. La fel se intampla si intr-o relatie. Facand aceleasi lucruri vom ajunge la acelasi rezultat. Daca vrem sa schimbam rezultatul, atunci trebuie sa modificam aportul nostru in relatie!", explica Anca Kosina, psiholog si psihoterapeut in cadrul Centrului Medical ProVita - Diagnostic si tratament.

Comunicare in cuplu poate intra in impas din diverse motive, de exemplu:

- se activeaza orgolii, traume anterioare, temeri sau sabloane educationale diferite.
- comoditatea unuia dintre parteneri, ce determina in prima faza supraresponsabilizarea celuilalt si de aici apar oboseala, lipsa timpului pentru indeplinirea propriilor nevoi, frustrari.
- gelozia. Gelozia este de fapt o frica si in acest caz ar trebui identificate cauzele mai profunde ale acestei frici.
- infidelitatea unuia dintre parteneri. Si aici lucrurile sunt mai complicate! A fost un eveniment  sau un intreg proces? Ce anume pare sa fi provocat totul? a existat un factor intern sau extern, care a determinat anumite actiuni, o anumita motivatie? Care ar putea fi consecintele si ce pret este pregatit fiecare sa plateasca, acum sau pe termen lung?

Acesta este momentul in care ar trebui sa se apeleze la ajutorul unui psiholog,  ca mediator.

"O terapie de cuplu nu isi propune nici sa impace, nici sa desparta. Se pleaca de la premiza ca, atunci cand partenerii vin la terapie, exista deja un blocaj de comunicare in cuplu. Scopul terapiei este de a ajuta fiecare partener sa constientizeze ce se intampla in prezent, cum s-a ajuns in acest impas si ce se poate face. Este nevoie insa de sinceritate si dorinta autentica de schimbare, din partea ambilor parteneri", adauga psihologul Anca Kosina.
 
Uneori un cuplu vine la terapie, dar unul din parteneri, spune "Vreau ca relatia sa fie mai buna, dar sa se schimbe el/ ea", sau "Imi doresc sa fac schimbari, dar nu acum!". Iar in cazul cel mai dificil se manifesta o ambivalenta - pe de-o parte se spune ca se doreste o schimbare, dar pe de alta parte se refuza orice actiune ce ar putea provoca schimbarea (intarzierea sau amanarea sedintelor de terapie, argumente sau justificari pentru lipsa deciziilor, se cauta vinovati in afara etc.).

Acestea sunt momente delicate ale terapiei, in care de multe ori apare dorinta de abandon, pentru ca se ating de fapt subiecte grele, rigiditati rationale, tipare educationale sau pur si simplu din comoditate. Este nevoie de perseverenta, iar aici se vede dorinta autentica de a salva sau imbunatati relatia.
    
"In concluzie, in urma unei terapii de cuplu, vor putea fi clarificate anumite aspecte, se vor putea constientiza cauze profunde ale unor  blocaje, se pot pune in miscare parghii actionale si resurse poate neconstientizate sau uitate. Ce anume se va intampla in timpul terapiei si la final este insa decizia fiecarui partener. Deciziile apartin in totalitate celor doi parteneri!", incheie psiholog Anca Kosina.