Acestia ne recomanda sa incepem luna ianuarie cu mai multa salata, mai multe fructe, mai multe gustari sanatoase.
Renuntati la dulcuri si la carne pentru o perioada de timp sau reduceti-le cantitatea in mod vizibil. Nu mai aveti nevoie de carnati si sorici, nici de cozonac si ciocolata topita. Renuntati si la mancarurile grase, la maioneze si alte ingrediente care va obosesc ficatul si pancreasul.
Cum incepe detoxifierea de dupa sarbatori?
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala 2021 - Teste rezolvate de matematica pentru clasa a VIII-a
Incepand cu anul 2021 examenul de Evaluare Nationala de la finalul clasei a VIII-a se va desfasura conform noii programe aprobate de MEC prin Ordinul de ministru nr 3472 din 10 03 2020 Noua viziune precizata in documentele oficiale si exprimata in structura modificata radical a testelor pune accent pe capacitatile de tip...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Cu salate multe si variate, fie ele de fructe sau de legume
Cu ceaiuri din plante medicinale, care ajuta functionarea ficatului, pancreasului si a sistemului digestiv
Cu gustari sanatoase si usoare, precum: morcovi, fructe uscate, alune si nuci, seminte si migdale
Cu mancare mai putina, cantitativ si mai disociata. Asta inseamna ca daca serviti un fel de mancare, asigurati-va ca alaturi nu adaugati niciun aliment care sa ii tulbure procesul de digestie.
Cu mancare usoara si simpla, preparata rapid, din cat mai putine ingrediente.
Cu mancare preparata la cuptor sau la abur, deci fara prajeala si fara uleiuri refolosite.
Cu mancare sanatoasa, fara fast-food.
Sursa foto: pixabay.com
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.25
din 5
- 20 voturi.
Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!
Comentarii articole