Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Dieta de detoxifiere cu smoothie verde

de Viorica Ghinea la 2016-12-22
Dieta de detoxifiere cu smoothie verde
In fiecare zi, o multime de substante toxice se acumuleaza in organism. Pentru curatarea ficatului si a sangelui, bea zilnic smoothie verde. Legumele verzi imbunatatesc digestia si previn sindromul colonului iritabil. Nutrientii sunt absorbiti usor in organism si ajuta la functionarea optima a organelor.


Vrei sa pierzi in greutate, sa ai mai multa energie, sa duci o viata mai lunga si mai sanatoasa, ori vrei sa scapi de vreo boala care iti da tarcoale? Iata 4 motive pentru care un smoothie verde, baut dimineata, la micul dejun, este solutia ideala:

- antioxidantii din compozitia legumelor elimina toxinele din ficat, imbunatatesc aspectul pielii, stimuleaza tranzitul intestinal, imbunatatesc memoria si intaresc oasele;

- pentru ca smoothie presupune o foarte buna mixare a fructelor si legumelor, toti nutrientii sunt mai usor de asimilat in organism;

- legumele verzi sunt bogate in clorofila si tin la distanta cancerul (de esofag, stomac, plamani, pancreas si de colon);

- mai mult, legumele verzi reduc stresul si anxietatea, relaxeaza mintea, ofera energie intreaga zi.

Pentru prepararea unui smoothie verde se poate folosi: patrunjel, salata verde, rucola, spanac, frunze de papadie, castraveti, varza.

Smoothie-ul se consuma imediat ce a fost preparat, pentru a beneficia de toate vitaminele si mineralele din legume.

Va recomandam urmatoarele doua retete pentru detoxifierea organismului dupa sarbatorile de iarna:

- Reteta de smoothie verde pentru detoxifiere

- Reteta de smoothie verde recomandata de Dr. Oz

Foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic


Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4 din 5 - 5 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta de detoxifiere

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre smoothie verde

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre digestie

Cele mai citite articole

Economiile reprezinta o plasa de siguranta in cazul situatiilor neprevazute care necesita sume ...
Stiai ca implanturile dentare sunt 100% biocompatibile cu organismul uman? Aceste dispozitive de ...
Mergi la petrecerea organizata de firma la care lucrezi? Atunci ai nevoie de o tinuta cu stil, care ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Gateste sanatos: Top 5 retete Bio
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0