5 diete senzationale. Pe care o alegi vara aceasta?

Nu uita ca nu suntem toate la fel si organismul nostru functioneaza intr-un anumit fel.

Cele 5 diete despre care ar trebui sa afli mai multe vara aceasta:

Dieta cu indice glicemic scazut
Nu doar o dieta, ci un adevarat mod de viata! Unul in care toata atentia se concentreaza asupra mecanismului prin care alimentele consumate influenteaza glicemia – nivelul de zahar din sange.


Urmeaza cel mai grozav plan de detoxifiere!
 In primul rand, scapi de ameteli, somnolenta, dureri de cap, apatie, oboseala, ganduri negre, tensiune ridicata, balonari, probleme digestive si alte zeci de manifestari neplacute, semne ale acumularii toxinelor in organism.

Printr-o dieta adecvata, oferi organismului exact impulsul de care are nevoie pentru a-si extrage si a prelucra substantele nutritive de care are nevoie. Intrucat efortul digesitiv este redus.


Dieta alcalina - Cum sa ai energie, sa slabesti natural si sa nu te mai imbolnavesti printr-un echilibru acid-alcalin
Descoperi ce simptome iti indica faptul ca ai prea multa aciditate in corp si pasii corecti ca sa rezolvi problema, inainte ca ea sa se agraveze si sa se transforme in ceva mult mai rau.
Gasesti solutii prin care sa scapi de kilogramele in plus si sa fii plin de energie, nu secatuit de diversele diete daunatoare sanatatii.

Dieta Mediteraneana - benefica pentru memorie, sistem nervos si bolile de inima
Dietei mediteraneene i-a fost asociata in 1993 Piramida Dietei Mediteraneene - imaginea ilustrativa pentru “standardul de aur” al modului de hranire universal recunoscut care promoveaza o viata lunga si sanatoasa. Piramida dieta mediteraneana

Adoptata la Conferinta Nationala din Cambridge, Massachuttes referitoare la dieta tarilor meditereneene de catre Scoala Harvard de Sanatate Publica, Biroul European Al Organizatiei Mondiale a Sanatatii si Trustul Mentinerii Obiceiurilor Vechi, are la baza cercetari in  nutritie, epidemiologie cat si studii experimentale, pentru a reprezenta o dieta sanatoasa, traditionala mediteraneana.

Dieta Raw Vegan – secretul tineretii si prevenirii bolilor
Dieta raw vegan inseamna dieta vegetariana in care alimentele strict de natura vegetariana se consuma fara prelucrare termica. Crude. Practicata de ani buni de cealalta parte a oceanului, incepe sa prinda radacini si pe la noi. De ce? Pentru ca, aproape distrusi de viata “moderna” pe care o ducem, ne intoarcem catre Natura. Ne cautam salvarea in solutiile simple si sanatoase pe care aceasta ni le ofera.  Incepem sa ne reamintim ca am fost creati pentru hrana vegetariana.