SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Lebneh, salata de castraveti cu iaurt si menta

de SuntFericita.ro la

Lebneh, salata de castraveti cu iaurt si menta

Lebneh este o salata sau un dressing libanez care se prepara extrem de simplu, din iaurt, menta si cateva alte ingrediente. Sosul merge foarte bine la friptura sau cartofi.

Ingrediente:
1 castravete
1 cana iaurt
4 catei de usturoi
sare
ulei
putin piper negru
cateva frunze de menta proaspata

Preparare:
Castravetele se spala, se curata de coaja verde (cat mai subtire, pentru ca imediat sub coaja de afla vitaminele), dupa care se taie in felii foarte subtiri. Usturoiul se curata si se piseaza cu putin ulei intr-un bol separat si se condimenteaza cu sare si piper. Acest amestec de usturoi se incorporeaza in iaurt si apoi se adauga si castravetii.

Bucatareala placuta!

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Strategia Business4Edu - Educatie cu mindset de leadership

Strategia Business4Edu - Educatie cu mindset de leadership

Strategia Business4Edu – Educatie cu mindset de leadership va ofera instrumente clare pentru a transforma procesul de invatare intr-o experienta mai placuta mai eficienta si mai relevanta pentru copii si pentru comunitatea scolara Probleme cu care se confrunta sistemul educational si solutii Traim intr-o perioada in care sistemul...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Iaurt
Menta
Lebneh

Articole similare

Cum se mentine Miranda Kerr in forma: Yoga in fiecare dimineata si o dieta extrem de sanatoasa

Cum se mentine Miranda Kerr in forma: Yoga in fiecare dimineata si o dieta extrem de sanatoasa
Trupul ei tonifiat i-a adus un contract de milioane de dolari cu una dintre cele mai renumite branduri fitness din lume. Dsi a nascut un baiatel, ... [detalii]

Top 5 alimente indicate in timpul sarcinii

Top 5 alimente indicate in timpul sarcinii
In timpul sarcinii, alimentatia sanatoasa si echilibrata este foarte importanta pentru ca de ea depinde dezvoltarea fatului. Este indicat sa te ... [detalii]

Top 5 idei de retete sanatoase pe care le poti prepara in 30 de minute

Top 5 idei de retete sanatoase pe care le poti prepara in 30 de minute
Esti mereu pe fuga si nu iti permiti sa petreci prea mult timp in bucatarie? Trebuie sa stii ca un stil de viata alert nu trebuie sa reprezinte un ... [detalii]

Slabeste incet si sigur

Slabeste incet si sigur
Ai incercat o dieta sau chiar doua, trei si nu ai reusit sa slabesti deloc. Stai linistita, caci cercetatorii de la Harvard au descoperit ca poti ... [detalii]

5 greseli in bucatarie care te impiedica sa slabesti

5 greseli in bucatarie care te impiedica sa slabesti
Mancarea gatita acasa este de departe mult mai sanatoasa decat cea din comert, insa din graba sau pentru ca nu ne documentam inainte, facem greseli ... [detalii]

Ultimele articole

Start energic: 5 idei rapide de mic-dejun satios pentru femei

Start energic: 5 idei rapide de mic-dejun satios pentru femei
Un mic-dejun nutritiv si energizant, pregatit rapid, este o masa care combina proteine, fibre si carbohidrati complecsi, pentru ca dimineata ta ... [detalii]

Ce sa mananci pentru un metabolism rapid dupa sarbatori

Ce sa mananci pentru un metabolism rapid dupa sarbatori
Perioada sarbatorilor a fost, pentru multi dintre noi, sinonima cu mese bogate, dulciuri si mancaruri care depasesc cu mult cantitatea zilnica ... [detalii]

3 retete pentru mic dejun cu seminte de chia: Simple, nutritive si delicioase

3 retete pentru mic dejun cu seminte de chia: Simple, nutritive si delicioase
Semintele de chia au devenit in ultimul deceniu unul dintre cele mai populare ingrediente pentru mic dejun, indragite atat de cei care prefera ... [detalii]

Scortisoara: Beneficii pentru sanatate si 2 retete delicioase

Scortisoara: Beneficii pentru sanatate si 2 retete delicioase
Scortisoara nu este doar un condiment care imbogateste gustul preparatelor, ci si un adevarat aliat al sanatatii. Antioxidanta, antiinflamatoare, ... [detalii]

Sanatatea incepe din interior: 4 piloni pentru un microbiom intestinal echilibrat si o stare de bine generala

Sanatatea incepe din interior: 4 piloni pentru un microbiom intestinal echilibrat si o stare de bine generala
In ultimii ani, unul dintre cele mai fascinante subiecte din lumea sanatatii si a starii de bine este microbiomul intestinal. Considerat de multi ... [detalii]

Mai multe articole despre iaurt

Articole similare

Ce rochii de mireasa au purtat vedetele din Romania in 2015

Ce rochii de mireasa au purtat vedetele din Romania in 2015
Rochiile de mireasa purtate de vedete din Romania in 2015, precum Anda Adam, Anca Bucur sau solistele trupei Amadeus au facut valuri printre tinerele ... [detalii]

Junk food duce la obezitatea copiilor, chiar daca fac sport

Junk food duce la obezitatea copiilor, chiar daca fac sport
Chiar dac au activitate fizica regulata, copiii si adolescentii care mananca nesanatos continua sa se ingrase, sugereaza o noua cercetare citata de ... [detalii]

Consumul de fructe acre reduc sansele unui accident cerebral

Consumul de fructe acre reduc sansele unui accident cerebral
Consumul constant de fructe acre, precum portocale, grapefruit, pomelo, contribuie la reducerea riscului de accident cerebral, sustin specialistii.[detalii]

Reinventeaza-ti garderoba cu haine vechi

Reinventeaza-ti garderoba cu haine vechi
Te ingrozeste gandul ca se schimba sezonul si trebuie sa-ti cumperi haine noi. Sunt scumpe, nu stii ce sa alegi si mai bine iti trimiti copilul in ... [detalii]

Cum sa mananci paine fara sa te ingrasi

Cum sa mananci paine fara sa te ingrasi
In apropierea sezonului estival, fiecare dintre noi incercam sa dam jos cateva kilograme, fie prin activitate fizica, fie printr-un regim drastic, ... [detalii]

Ultimele articole

Evaluarea Nationala de la clasa a VIII-a: Culegeri cu teste pentru asimilarea si fixarea rapida a materiei de examen

Evaluarea Nationala de la clasa a VIII-a: Culegeri cu teste pentru asimilarea si fixarea rapida a materiei de examen
Evaluarea Nationala de la finalul clasei a VIII-a este prima provocare serioasa, primul examen cu adevarat important din viata copilului tau. In ... [detalii]

Diabetul pe intelesul tuturor: Ghid complet cu 10 intrebari si raspunsuri

Diabetul pe intelesul tuturor: Ghid complet cu 10 intrebari si raspunsuri
Diabetul este o afectiune despre care se vorbeste des, dar care ridica inca multe intrebari atunci cand apare in viata cuiva. Pentru multi, ... [detalii]

Esenta garderobei versatile: cum sa alegi piese durabile pentru stilul tau de viata

Esenta garderobei versatile: cum sa alegi piese durabile pentru stilul tau de viata
Construirea unei imagini personale echilibrate porneste de la intelegerea nevoilor zilnice si a contextelor in care ne desfasuram activitatea. O ... [detalii]

Echipamentele cu lumina rosie in dermatologie: aplicatii si beneficii

Echipamentele cu lumina rosie in dermatologie: aplicatii si beneficii
Pielea este cel mai mare organ al corpului, dar si unul dintre cele mai oneste. iti arata rapid cand ceva nu este in echilibru – fie ca vorbim ... [detalii]

Cum gatesti spanacul primavara: Retete usoare, nutritive si pline de savoare

Cum gatesti spanacul primavara: Retete usoare, nutritive si pline de savoare
Spanacul este unul dintre acele ingrediente care nu au nevoie de prea multa prezentare. Il stim din bucataria de acasa, in retete simple si gustoase, ... [detalii]

Mai multe articole despre menta

Articole similare

Trucuri ca sa mananci mai multe legume. 10 feluri in care poti introduce mai multe legume in alimentatia zilnica

Trucuri ca sa mananci mai multe legume. 10 feluri in care poti introduce mai multe legume in alimentatia zilnica
Ca sa primim aportul necesar de vitamine si minerale, trebuie sa mancam 5-7 portii de legume, in fiecare zi. Cate dintre noi reusim insa asta? De ... [detalii]

Ultimele articole

Mai multe articole despre lebneh

Cele mai citite articole

Otet de mere - 5 beneficii pentru sanatate

Alimentatia joaca un rol extrem de important asupra starii generale de sanatate. Pe langa ...

Ce alimente pot cauza rezistenta la insulina si cum ne afecteaza cu adevarat

Tot mai multi oameni aud in cabinetul medical o expresie care suna poate putin infricosator: ...

Ce fructe si legume apar primavara. Ce sa mananci in martie, aprilie si mai

Fructele si legumele de primavara sunt printre cele mai sanatoase alimente, deoarece sunt proaspete ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Aprilie

Evaluarea Nationala de la clasa a VIII-a: Culegeri cu teste pentru asimilarea si fixarea rapida a materiei de examen

Cum poti trai fericita alaturi de familia ta: Sfaturi pentru o viata armonioasa

Usturoiul verde: De ce nu trebuie sa lipseasca din dieta ta de primavara

Ulei de cimbru: Proprietati, beneficii si moduri de utilizare

Evaluarea Nationala Limba romana clasa a VIII-a: 40 de seturi de exercitii realizate dupa modelul oficial de examen

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit