Exercitiul este foarte simplu: cu ajutorul degetului mare si aratator de la mana dreapta exercita o presiune constanta pe fiecare deget in parte timp de la mana stanga, timp de 3-5 minute, apoi inspira si expira profund.
De exemplu, atunci cand esti nervoasa sau stresata preseaza degetul inelar timp de aproximativ trei minute. Pentru functionarea optima a organismului, maseaza timp de 3 minute fiecare deget in parte.
Daca seara ai mancat prea mult si te doare stomacul, apasa degetul mare al mainii stangi.
Degetul mare
Organe: stomac si splina.
Emotii: anxietate, depresie
Simptome fizice: dureri abdominale, probleme ale pielii, dureri de cap, nervozitate.
Degetul aratator
Organe: rinichi si vezica urinara.
Emotii: dezamagire, teama si confuzie.
Simptome fizice: dureri musculare, dureri de spate, dureri dentare, probleme cu sistemul digestiv.
Degetul mijlociu
Organe: ficat si bila
Emotii: indecizie, furie, iritabilitate.
Simptome fizice: probleme cu circulatia sangelui, dureri menstruale, probleme de vedere, oboseala, dureri de cap, migrene.
Degetul inelar
Organe: plamani si colon.
Emotii: negativitate, tristete, frica de respingere.
Simptome fizice: probleme respiratorii, probleme de digestie.
Degetul mic
Organe: inima si intestinul subtire.
Emotii: grija, anxietate, nervozitate, lipsa increderii in sine.
Simptome fizice: boli de inima, dureri in gat, balonare, dureri de oase
Sursa: healthyfoodhouse.com
Foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
