Categorii
Cautarea dupa "relaxare" a returnat urmatoarele rezultate
459 ARTICOLE relevante pentru tag-ul relaxare
De ce sa amenajezi o zona de relaxare pentru angajati?
Gasirea unui loc de munca implica numeroase compromisuri, intrucat putini sunt cei care isi gasesc jobul ce le ofera un salariu generos, un pachet complet de beneficii dar si un mediu ideal de munca, ... [citeste mai mult]
Psihologie13-Mar-2020
12 idei de relaxare pentru o vacanta de vara perfecta
Plaja, mare si soare. Reteta concediului perfect. Vara este in toi si suntem cu gandul numai la vacanta si calatorii. Iti propunem 12 idei de relaxare pentru o vacanta de vara perfecta, incepand de ... [citeste mai mult]
Monden27-Iun-2017
6 metode de relaxare dupa o zi obositoare de munca
Intr-o lume agitata si intr-un ritm alert al vietii cotidiene, este esential sa gasim modalitati eficiente de a ne relaxa dupa o zi lunga si obositoare de munca. Ritmul alert al vietii moderne poate ... [citeste mai mult]
Lifestyle17-Ian-2024
Tehnica de relaxare: exercitiul pe care il poti incerca acasa
Cultura si medicina chinezeasca promoveaza un concept conform caruia durerea este asociata cu blocaje energetice. Atunci cand organismul experimenteaza senzatii de durere, disconfort sau slabiciune, ... [citeste mai mult]
Lifestyle30-Mai-2023
5 sfaturi utile pentru o relaxare eficienta
Este, din pacate, o regula generala: cu totii trebuie sa facem fata unei vieti din ce in ce mai solicitante. Ziua de lucru devine parca tot mai lunga si suntem nevoiti sa muncim peste program sau ... [citeste mai mult]
Ai dreptul la odihna! Metode de relaxare in weekend
Stresul si gandurile neintrerupte legate de munca sunt un semn de boala. Din cand in cand, este bine sa te destinzi si e necesar sa reusesti lucrul acesta pentru a te purta ca un om echilibrat. Vei ... [citeste mai mult]
Organizarea eficienta a spatiului de relaxare: 5 ponturi
Apartamentele moderne tind sa omita un lucru foarte important: faptul ca fiecare persoana are nevoie de un spatiu optim pentru relaxare. Desigur, acesta poate fi considerat dormitorul sau canapeaua ... [citeste mai mult]
Lifestyle10-Nov-2021
Sanatate si relaxare pentru tine si familia ta: cele mai utile sfaturi si solutii
Orice persoana isi doreste sa arate bine si in acelasi timp sa fie sanatoasa.
Asa cum se stie, daca aveti grija de corpul dvs. nu trebuie sa neglijati nici sufletul. Ce poate fi mai binefacator dupa ... [citeste mai mult]
Lifestyle19-Ian-2018
Tehnica de relaxare foarte eficienta: tai-chi
Tai-chi este o tehnica de relaxare cu efecte benefice asupra sanatatii fizice si mentale. Disciplina mai este numita si meditatie in miscare, existand un echilibru intre trup si suflet. In limba ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness31-Aug-2015
Cum sa scapi de stres: 8 modalitati de a te relaxa in doar 5 minute
In viata moderna agitata, stresul poate deveni uneori coplesitor, afectandu-ne atat fizic, cat si mental. Din fericire, exista numeroase modalitati prin care poti gasi linistea si relaxarea in doar ... [citeste mai mult]
Sanatate03-Apr-2024
Cum te poti relaxa dupa o zi grea la serviciu
Dupa o zi grea de munca, cu siguranta, iti doresti cateva momente de relaxare in care sa uiti de stresul si agitatia din timpul zilei.
[citeste mai mult]
Psihologie03-Oct-2018
Cum sa amenajezi un living primitor?
Sufrageria este locul in care petreci foarte mult timp in fiecare zi, este locul in care primesti musafiri si te bucuri de clipe de relaxare, fie ca privesti la televizor, fie atunci cand citesti o ... [citeste mai mult]
Lifestyle03-Apr-2018
Crampele musculare - cauze si prevenire
Crampele musculare sau carceii sunt contractii bruste, involuntare ale muschilor. Senzatia neplacuta dispare odata cu relaxarea muschiului. Care sunt motivele pentru care apar si cum poti scapa de ... [citeste mai mult]
Sanatate06-Dec-2016
7 lucruri pe care sa le faci dupa o zi grea de munca
Nu stii cum sa evadezi dupa o zi obositoare de munca? Iti prezentam cateva metode simple de relaxare si evadare din cotidian. [citeste mai mult]
Plimba-te in parc si vei fi si mai relaxata, si mai desteapta
Cercetatorii americani spun ca 20 de minute in aer liber au acelasi efect ca o ceasca de cafea buna. Acelasi efect inviorator. Acesta este doar urmarea aerului curat, al soarelui si al linistii? Se ... [citeste mai mult]
5 Lucruri pe care le poti face pentru a te relaxa psihic
Aglomeratia si stresul fiecarei zile ne afecteaza din ce in ce mai mult sanatatea psihica, motiv pentru care ajungem sa fim epuizati chiar de la primele ore ale diminetii. Pentru a te bucura mai mult ... [citeste mai mult]
Psihologie28-Nov-2023
Cum poate ajuta yoga la prevenirea aparitiei cancerului?
Se prezuma ca stresul poate fi unul dintre principalii factori declansatori ai celulelor cancerigene in corpul nostru, iar riscul poate fi redus prin tehnici si meditatii de relaxare. [citeste mai mult]
Diete&Fitness25-Oct-2021
Dansul, un mod placut de a te mentine in forma
In secolul trecut, dansul era una dintre cele mai des intalnite metode de relaxare, de socializare, de mentinerii greutatii corporale si a unui tonus ridicat. Din nefericire, in zilele noastre, ... [citeste mai mult]
Monden27-Apr-2021
Pagina: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Cele mai citite articole
Stimate cititor, ai ocazia sa parcurgi poezii si povestiri scrise de Nichita Stanescu, ...
O alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale, este importanta pentru mentinerea ...
In fiecare etapa a vietii, femeile se confrunta cu schimbari hormonale semnificative, iar una ...