Categorii
Cautarea dupa "relaxare" a returnat urmatoarele rezultate
318 ARTICOLE relevante pentru tag-ul relaxare
12 idei de relaxare pentru o vacanta de vara perfecta
Plaja, mare si soare. Reteta concediului perfect. Vara este in toi si suntem cu gandul numai la vacanta si calatorii. Iti propunem 12 idei de relaxare pentru o vacanta de vara perfecta, incepand de ... [citeste mai mult]
Monden27-Iun-2017
5 sfaturi utile pentru o relaxare eficienta
Este, din pacate, o regula generala: cu totii trebuie sa facem fata unei vieti din ce in ce mai solicitante. Ziua de lucru devine parca tot mai lunga si suntem nevoiti sa muncim peste program sau ... [citeste mai mult]
Ai dreptul la odihna! Metode de relaxare in weekend
Stresul si gandurile neintrerupte legate de munca sunt un semn de boala. Din cand in cand, este bine sa te destinzi si e necesar sa reusesti lucrul acesta pentru a te purta ca un om echilibrat. Vei ... [citeste mai mult]
Sanatate si relaxare pentru tine si familia ta: cele mai utile sfaturi si solutii
Orice persoana isi doreste sa arate bine si in acelasi timp sa fie sanatoasa.
Asa cum se stie, daca aveti grija de corpul dvs. nu trebuie sa neglijati nici sufletul. Ce poate fi mai binefacator dupa ... [citeste mai mult]
Lifestyle19-Ian-2018
Tehnica de relaxare foarte eficienta: tai-chi
Tai-chi este o tehnica de relaxare cu efecte benefice asupra sanatatii fizice si mentale. Disciplina mai este numita si meditatie in miscare, existand un echilibru intre trup si suflet. In limba ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness31-Aug-2015
Cum te poti relaxa dupa o zi grea la serviciu
Dupa o zi grea de munca, cu siguranta, iti doresti cateva momente de relaxare in care sa uiti de stresul si agitatia din timpul zilei.
[citeste mai mult]
Psihologie03-Oct-2018
Cum sa amenajezi un living primitor?
Sufrageria este locul in care petreci foarte mult timp in fiecare zi, este locul in care primesti musafiri si te bucuri de clipe de relaxare, fie ca privesti la televizor, fie atunci cand citesti o ... [citeste mai mult]
Lifestyle03-Apr-2018
Crampele musculare - cauze si prevenire
Crampele musculare sau carceii sunt contractii bruste, involuntare ale muschilor. Senzatia neplacuta dispare odata cu relaxarea muschiului. Care sunt motivele pentru care apar si cum poti scapa de ... [citeste mai mult]
Sanatate06-Dec-2016
7 lucruri pe care sa le faci dupa o zi grea de munca
Nu stii cum sa evadezi dupa o zi obositoare de munca? Iti prezentam cateva metode simple de relaxare si evadare din cotidian. [citeste mai mult]
Plimba-te in parc si vei fi si mai relaxata, si mai desteapta
Cercetatorii americani spun ca 20 de minute in aer liber au acelasi efect ca o ceasca de cafea buna. Acelasi efect inviorator. Acesta este doar urmarea aerului curat, al soarelui si al linistii? Se ... [citeste mai mult]
Dansul, un mod placut de a te mentine in forma
In secolul trecut, dansul era una dintre cele mai des intalnite metode de relaxare, de socializare, de mentinerii greutatii corporale si a unui tonus ridicat. Din nefericire, in zilele noastre, ... [citeste mai mult]
Monden13-Dec-2017
Cum sa faci masaj la picioare: vezi harta punctelor de reflexoterapie!
Masajul realizat la picioare nu este o simpla tehnica de relaxare, ci o metoda de prevenire si vindecare a anumitor afectiuni. Specialistii in reflexoterapie spun ca exista o harta a punctelor in ... [citeste mai mult]
Sanatate26-Oct-2017
Cum poate ajuta yoga la prevenirea aparitiei cancerului?
Se prezuma ca stresul poate fi unul dintre principalii factori declansatori ai celulelor cancerigene in corpul nostru, iar riscul poate fi redus prin tehnici si meditatii de relaxare. [citeste mai mult]
Diete&Fitness02-Oct-2017
Masaj rapid pentru relaxare
Atunci cand ai nevoie de un masaj care sa te relaxeze si sa nu dureze prea mult timp trebuie sa incerci masajul facial, masajul scalpului si al abdomenului. [citeste mai mult]
Calmeaza-te, cand situatia explodeaza
Copiii te pot provoca foarte usor. Dar cateodata si copilul este bulversat, fiindca a fost expus la agresiunile altor copii, sau poate chiar tu ai fost extenuata si involuntar copilul a devenit tinta ... [citeste mai mult]
Copii--
Scapa de anxietate pe cale naturala
Pe langa faptul ca vei decora propria casa intr-un mod inedit si dorit de tine, aceste plante te vor ajuta sa elimini anxietatea din jurul tau. Casa ta va deveni locul in care vei reveni de fiecare ... [citeste mai mult]
Sanatate07-Iun-2018
5 metode simple de a scapa de stres
Principala sursa de stres pentru romani este locul de munca. Sunt afectati in aceeasi masura atat barbatii cat si femeile. Cu totii am experimentat stresul in viata de zi cu zi, mai ales atunci cand ... [citeste mai mult]
Psihologie20-Mar-2018
Secretul unei vieti echilibrate: cum iti imbunatateste Tai Chi calitatea vietii
Secolul XXI este deseori denumit „secolul vitezei”. In acelasi timp, este si secolul stresului, al extenuarii psihice, al tehnologiei si al superficialitatii. Cei mai multi oameni tind sa ignore ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness31-Ian-2018
Pagina: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Cele mai citite articole
Vitamina A, cunoscuta si sub numele de retinol, reprezinta un nutrient foarte important pentru ...
Indiferent daca calatoresti in scop de afaceri sau turistic, fiecare calatorie are nevoie de o ...
Auzim des ce alimente sa mancam daca ne dorim sa avem un ten luminos sau ce diete sa urmam daca ...
Comentarii articole