Dintre persoanele intervievate, categoria de varsta 18-24 ani este cea mai predispusa la nomofobie (77%), urmata de cei de 25-34 de ani (68%) si de peste 55 de ani.
Potrivit site-ului allaboutconselling.com, desi majoritatea nomofobilor se comporta normal, exista totusi unii care pot avea crize de panica, dificultati in respiratie, frisoane, transpiratie, accelerarea ritmului cardiac, dureri toracice sau stari de voma.
Ca in marea parte a fobiilor, si in acest caz exista tratamente, de la terapia de expunere la medicamente in cazul tulburarilor grave. In orice caz, inainte de toate, nomofobul trebuie sa-si recunoasca tulburarea si apoi sa faca tot ce-i sta in putinta sa si-o controleze. Relaxarea cu ajutorul tehnicilor de respiratie sau yoga ii pot ajuta pe cei angoasati sa se lipseasca de telefon... cel putin cateva minute.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti
Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 5
din 5
- 1 vot.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!