SuntFericita cauta meniu
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Spune nu sedentarismului!

Spune nu sedentarismului!
Cine nu se misca se ingrasa, devine apatic, greoi, se imbolnaveste de inima, devine dependent de medicamente si depresiv.


Cei sase sute de muschi cu care am fost inzestrate de la natura nu sunt un simplu decor. Ei trebuie folositi. Sigur, unii dintre ei functioneaza singuri, ca inima, de exemplu, altii sunt antrenati in miscarile pe care le facem zilnic, pentru a merge sau a ne hrani, dar cel putin 200 de muschi, aflati in stransa legatura cu creierul, trebuie neaparat antrenati.

Batranetea nu este altceva decat imobilizare fizica progresiva. Specialistii ofera o explicatie: persoanele care imbatranesc tarziu si frumos sunt cele active, care fac zilnic miscare.

Cu ani in urma era foarte greu de imaginat ca sedentarismul va deveni un pericol evident. Omul urban, in special, a devenit un fel de „mobila” iar efectele sunt pe zi ce trece tot mai periculoase.

Specialistii incearca sa transmita prin diverse canale ca depasirea sedentarismului presupune acceptarea si trairea bucuriei de a ne misca in mijlocul naturii si nu numai o norma de miscare efectuata intr-o sala de gimnastica. Aceasta este cea mai buna cale de a rezolva problema kilogramelor in plus, stresului, durerilor de cap, alergiilor si sensibilitatii.

Miscarea fizica ne permite, de asemenea, sa ne redescoperim trupul, sa ne cream o mai mare intimitate cu el, sa-l iubim pe masura ce miscarea da rezultate.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Strategia Business4Edu - Educatie cu mindset de leadership


Strategia Business4Edu – Educatie cu mindset de leadership va ofera instrumente clare pentru a transforma procesul de invatare intr-o experienta mai placuta mai eficienta si mai relevanta pentru copii si pentru comunitatea scolara In acest moment lucrarea & 39;Strategie Business4Edu - Educatie cu mindset de leadership& 39; este in curs...

Oferta Speciala
valabila 48h

Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre inima

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre muschi

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre medicamente

Cele mai citite articole

De cate ori nu ti s-a intamplat sa te contrazici ore in sir cu o persoana doar pentru ca nu voia sa ...
Fierul este esential pentru functionarea optima a organismului, iar mentinerea unui aport adecvat ...
Dieta la ore fixe este o metoda eficienta de a-ti imbunatati stilul de viata fara restrictii ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016