Pieptul de pui cu nuci si ciuperci este o mancare foarte potrivita toamnei, datorita grasimilor bune si vitaminei E continute de nuci, a vitaminei D din ciuperci si a proteinelor de buna calitate din carnea de pui. In plus, reteta este gustoasa si simplu de preparat.
Ingrediente piept de pui cu nuci si ciuperci (pentru 2-3 portii): 750 g piept de pui, 250 – 300 g ciuperci, miezul de la 10 nuci, 1 ceapa medie – mare, 1 morcov mediu, ½ ardei iute, patrunjel, busuioc, boia de ardei dulce, suc de rosii, ulei, sare, piper (dupa gust).
Mod de preparare:
Tocati ceapa marunt si dati morcovul printr-o razatoare fina. Puneti ciupercile, ceapa, morcovul si miezul de nuca tocat marunt la calit in 2-3 linguri de ulei, un praf de sare si de piper. Dupa cateva minute adaugati pieptul de pui taiat in cubulete, pe care l-ati presarat cu sare, piper si busuioc. Lasati inca 4-5 minute sa se rumeneasca puiul, dupa care adaugati ardeiul iute tocat marunt si boia de ardei dulce.
Adaugati apoi apa pana ce acoperiti puiul, si cateva linguri de bulion. Lasati sa fiarba inca 12 -15 minute, dupa care mai adaugati (daca este cazul) sare si piper.
La final, condimentati cu patrunjelul tocat marunt.
Pofta buna!
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti
Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...
Oferta Speciala
valabila 48h

de
SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.