SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Supa crema de mazare si spanac

de Claudia Dorneanu la

Supa crema de mazare si spanac

Nu te lasa inselata de simplitatea unei supe crema. Pe cat este de simpla, pe atat este de rafinata.

Ingrediente:

700 g boabe de mazare verde
cateva frunze de spanac
2 l supa de carne
1 lingurita unt
1 lingurita faina
1 lingurita zahar
patrunjel verde
sare
piper
150 g smantana

Mod de preparare:

Fierbi mazarea cu apa si putina sare.
Dupa ce a dat in clocot, adaugi si frunzele de spanac.
Cand mazarea s-a patruns bine iei vasul de pe foc.
Dupa ce s-a racorit, pasezi mazarea si spanacul cu ajutorul unui blender, adaugi supa strecurata si lasi sa mai fiarba circa 10 minute.
Separat freci untul cu faina, diluezi cu putina supa si torni in oala.
Adaugi zaharul, sare dupa gust, patrunjel verde tocat fin si lasi sa fiarba inca 5 minute.

Servesti supa calda, cu smantana. Pofta buna!

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania

Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania

De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Supa crema

Articole similare

Reteta zilei: Supa crema de telina

Reteta zilei: SUPA CREMA de telina
Supa crema de telina este o alegere potrivita pentru pranz sau cina daca vreti sa scapati de kilogramele in plus. Iata care sunt ingredientele ... [detalii]

6 alimente care te ajuta sa slabesti vara

6 alimente care te ajuta sa slabesti vara
Alimentatia nesanatoasa si sedentarismul sunt doar doua dintre cele mai importante cauze ale obezitatii. Pe timp de vara, nutritionistii recomanda ... [detalii]

Ce mai gatim - 5 idei de preparate cu broccoli

Ce mai gatim - 5 idei de preparate cu broccoli
Ni se intampla des sa nu mai avem inspiratie si sa nu mai stim ce sa mai gatim pentru cei dragi. Ei bine, recomandarea de azi sunt cateva preparate ... [detalii]

9 alimente pentru un stil de viata sanatos

9 alimente pentru un stil de viata sanatos
Fumatul, stresul, consumul excesiv de cafea si de bauturi alcoolice ne afecteaza sanatatea. Pentru un stil de viata sanatos, te sfatuim sa introduci ... [detalii]

Dieta cu supe - 5 retete pentru a slabi sanatos dupa Sarbatori

Dieta cu supe - 5 retete pentru a slabi sanatos dupa Sarbatori
Supele sunt ideale pentru eliminarea toxinelor din organism, sunt hranitoare si excelente pentru accelerarea tranzitului intestinal si imbunatatirea ... [detalii]

Ultimele articole

Dieta vegetariana: Cum sa slabesti sanatos si echilibrat

Dieta vegetariana: Cum sa slabesti sanatos si echilibrat
Iti doresti sa ai mai multa energie, sa iti mentii greutatea sub control si sa iti imbunatatesti sanatatea? Dieta vegetariana poate fi exact ceea ce ... [detalii]

Dieta de slabire sanatoasa: 5 Principii esentiale pentru rezultate pe termen lung

Dieta de slabire sanatoasa: 5 Principii esentiale pentru rezultate pe termen lung
Slabitul este un subiect care ne preocupa pe multi dintre noi, fie ca vrem sa ne simtim mai bine in pielea noastra, fie ca avem un obiectiv de ... [detalii]

Pranzuri rapide si sanatoase pentru birou: Retete simple si delicioase

Pranzuri rapide si sanatoase pentru birou: Retete simple si delicioase
Aceste idei de pranz sunt nu doar sanatoase, ci si foarte gustoase, fiind concepute pentru a oferi energie si satietate pe parcursul zilei. Cu putina ... [detalii]

5 retete simple si delicioase cu cartofi dulci

5 retete simple si delicioase cu cartofi dulci
Cartofii dulci sunt o sursa excelenta de vitamine, minerale si fibre, fiind in acelasi timp extrem de versatili in bucatarie. Cu gustul lor usor ... [detalii]

3 lucruri simple pe care le poti face pentru a-ti pastra motivatia pe termen lung

3 lucruri simple pe care le poti face pentru a-ti pastra motivatia pe termen lung
Toata lumea isi doreste sa atinga succesul in viata sa, fie ca este vorba de cel profesional sau cel personal. Insa, daca ar fi sa definim acel ... [detalii]

Mai multe articole despre supa crema

Cele mai citite articole

Mergi la sala? Iata ce alimente trebuie sa mananci

Exercitiile fizice si intense sunt importante pentru a-ti mentine o silueta impecabila, insa ...

Sfaturi de care trebuie sa tii cont atunci cand folosesti rujul rosu

Rujul rosu este cel mai de efect accesoriu pe care il poti purta atunci cand vrei sa te ...

Corectorul – un aliat care nu trebuie sa lipseasca din trusa de machiaj

Corectorul este produsul special creat pentru a te ajuta sa ascunzi imperfectiuni precum roseata, ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii August

5 sfaturi pentru o viata lunga si sanatoasa

30 de teste de gramatica si matematica, clasa a III-a – Invatarea devine o aventura cu Tidor!

Retete cu prune: 3 moduri de a le gati acasa

Top 3 retete cu hrisca – gustoase, sanatoase si usor de pregatit

Cum sa faci alegeri sanatoase in concediu

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit