Cautarea dupa "chia" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 138

Somnul insuficient, alimentatia dezechilibrata, sedentarismul si obiceiurile zilnice nesanatoase pot avea efecte nocive asupra starii de spirit si a sanatatii mentale in general. Alimentatia sanatoasa si sportul ofera energie si vitalitate pentru functionarea corespunzatoare a tuturor organelor corpului uman. [citeste mai mult]

Relationarea este unul dintre cele mai importante lucruri care ne definesc ca fiinte umane, fie ca vorbim de relatia de cuplu, de familie, de prietenie, de serviciu sau de orice alt gen de relatie. Desigur ca putem trai si singuri, doar ca menirea noastra este una sociala, relationala, suntem genetic ... [citeste mai mult]

Cu siguranta te-ai intrebat de mai multe ori in viata ce anume te diferentiaza de cei din jurul tau si care este trasatura care te poate ajuta sa excelezi in tot ceea ce iti doresti. Iti propunem sa urmezi un test care te ajuta sa te cunosti mai bine, sa afli ce se ascunde in interiorul tau si sa descoperi ... [citeste mai mult]

Daca vrei sa slabesti, esti sigur tentata sa mananci o singura data pe zi (sau deloc). La inceput, vei pierde in greutate. Dar iti va fi foame. Daca vei continua nebunia, iti pui in pericol inima, caci stii prea bine ca expertii recomanda cel putin 3 mese pe zi. Daca nu tii acest regim la recomandarea unui ... [citeste mai mult]

Fiecare dintre noi a experimentat, cel putin o data, o stare de frica sau de anxietate intensa, aparuta brusc, in situatii in care viata nu ne este amenintata. Acelea sunt atacurile de panica, caracterizate prin accelerarea batailor inimii, respiratii rapide si scurte, sentimentul de pierdere a controlului ... [citeste mai mult]

Stii care este diferenta dintre un om bogat, care isi poate permite sa isi cumpere ce isi doreste, si unul sarac? Totul porneste de la principiile de viata! Cu siguranta avem multe de invatat de la cei mai bogati oameni din lume. Iata ce sfaturi despre succes vor face imediat diferenta in viata ta! [citeste mai mult]

Divorturile se inmultesc de la an la an, durata unei relatii de cuplu a scazut considerabil, iar oamenii devin tot mai depresivi din cauza ca nu reusesc sa gestioneze bunastarea din cuplu. Cum sa avem o relatie frumoasa si de durata? Iata ce ne sfatuieste psihologul! [citeste mai mult]

Cand credeam ca nu ne mai poate surprinde niciun trend din domeniul beauty, iata ca reteaua de socializare Instagram scoate unul de senzatie. Tot mai multe utilizatoare Instagram s-au lasat cucerite de aceasta metoda de colorare a podoabei capilare, starnind o adevarata revolutie in social media. Iata cum ... [citeste mai mult]

Situatiile tensionate de la locul de munca sau certurile in relatie pot gasi o rezolvare prin schimbarea unghiului de abordare. Daca pana de curand am tot incercat sa rezolvam divergentele prin comunicarea cu ceilalti, cunoscutul psiholog Lenke Iuhos considera ca varianta optima este intai de toate sa ... [citeste mai mult]

Odata cu trecerea anilor, obiceiurile alimentare necorespunzatoare, stresul si somnul insuficient afecteaza serios sanatatea si frumusetea pielii care capata un aspect tern, lipsit de stralucire. Asadar, multe persoane se confrunta cu problemele generate de acnee si iritatii. [citeste mai mult]

Atunci cand vine vorba de sanatatea noastra fizica si psihica, specialistii ne recomanda, inainte sa actionam in consecinta, sa ne punem urmatoarele intrebari: "Mananci mult?, Faci miscare suficienta? Bei lichide destule?" Mananci de minim 3 ori pe zi si nu mai tarziu de ora 20.00?, iar cea mai importanta ... [citeste mai mult]

Ce vor femeile in pat este o enigma pentru multi reprezentanti ai sexului opus. Daca ar sti ei ca lucrurile sunt mai simple decat isi imagineaza! Din pacate, nu ne pot citi mintea in astfel de momente, insa ii putem ghida pentru a atinge culmile placerii. Iata mai jos 4 trasaturi pe care orice femeie le ... [citeste mai mult]

In perioadele in care suntem stramtorati cu banii, e bine sa stim cum anume sa facem cumparaturi, fara sa cheltuim in exces. Multe din alimentele pe care le aruncam in cosul de supermarket nu ne trebuie cu adevarat. Iata cateva sfaturi despre cum sa economisesti bani la cumparaturi. [citeste mai mult]

Orice persoana isi doreste sa arate bine si in acelasi timp sa fie sanatoasa. Asa cum se stie, daca aveti grija de corpul dvs. nu trebuie sa neglijati nici sufletul. Ce poate fi mai binefacator dupa o zi agitata decat un moment de relaxare pentru restabilirea echilibrului psihic si emotional? [citeste mai mult]

Invatam inca de mici ca este bine sa ne spalam pe fata cu apa atat dimineata, cat si seara, inainte de culcare. Dar specialistii in domeniul beauty ne bulverseaza cu o informatie noua. Este recomandat sa ne curatam tenul cu ulei vegetal. Descopera in randurile de mai jos in ce constau efectele acestei ... [citeste mai mult]

Stii cum sa ii ceri iubitului tau tot ce iti doresti fara a parea agasanta sau agresiva? Sau nici macar nu indraznesti sa iti exprimi in mod direct nevoile? Afla ce spune zodia ta despre stilul de abordare a barbatilor si modul in care iti exprimi dorintele. [citeste mai mult]

Nu mai este niciun secret faptul ca reprezentantii sexului opus pot fi cuceriti si cu ajutorul pieselor vestimentare. Cu toate acestea, care sunt acele haine cu care reusesti sa intri in inima oricarui barbat? Acestea nu trebuie sa fie nici prea provocatoare pentru a evita o impresie gresita, dar nici ... [citeste mai mult]

Turmalina este unul dintre foarte putinele minerale care emit in mod natural radiatii infrarosii, radiatii ce au abilitatea de a patrunde in toate tesuturile organismului, largind capilarele, oxigenand sangele, dizolvand toxinele si imbunatatind astfel functionarea tuturor organelor majore. [citeste mai mult]