Cautarea dupa "fericit" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 222

Migrena nu este o simpla durere de cap. Daca v-ati confruntat macar o data cu ea, stiti cat de puternica poate fi. Durerea pulseaza, de multe ori pe o singura parte a capului, lumina va deranjeaza, zgomotele par insuportabile, iar uneori apar greata sau ameteala. In acele momente, parca tot ce va doriti este ... [citeste mai mult]

Dieta pe baza de plante (plant-based diet) este un model alimentar centrat pe consumul predominant de alimente de origine vegetala: legume, fructe, cereale integrale, leguminoase, nuci, seminte si produse derivate minim procesate. Spre deosebire de regimul strict vegan, dieta pe baza de plante nu exclude in ... [citeste mai mult]

Alimentatia joaca un rol extrem de important asupra starii generale de sanatate. Pe langa importanta majora pe care trebuie sa o acordam alimentelor, nu trebuie sa uitam nici de dressing-urile speciale, care pot adauga un plus de savoare si prospetime preparatelor. Iata ce beneficii poti obtine in urma ... [citeste mai mult]

Tot mai multi oameni aud in cabinetul medical o expresie care suna poate putin infricosator: „rezistenta la insulina”. Uneori apare in contextul unor analize modificate, alteori in discutii despre kilogramele care nu mai vor sa plece, despre oboseala constanta sau despre pofta greu de controlat pentru ... [citeste mai mult]

Simti ca orele de la birou se scurg intre task-uri interminabile si sedinte care puteau fi un simplu e-mail? Productivitatea nu inseamna sa lucrezi mai mult, ci sa elimini acei timpi morti care iti fura din energia pentru viata personala. Cand esti prinsa intr-un ritm accelerat, micile decizii logistice ... [citeste mai mult]

Stimate cititor, ai ocazia sa parcurgi poezii si povestiri scrise de Nichita Stanescu, (re)descoperite dupa decenii! Este vorba despre texte pastrate de autor in arhiva sa personala, texte pe care sotia sa (Dora Stanescu) a fost de acord sa le publice intr-un volum, la peste 40 de ani de la disparitia ... [citeste mai mult]

Romania face inca un pas in directia recunoasterii contributiei femeilor in societate. Printr-o lege adoptata recent, Parlamentul a decis ca luna martie sa fie declarata oficial Luna Femeilor, o perioada dedicata evidentierii rolului pe care femeile l-au avut si il au in toate domeniile de activitate. [citeste mai mult]

Echilibrul emotional al copilului tau in perioada examenului de Bacalaureat este strans legat de o pregatire temeinica, realizata constant si responsabil inca de la inceputul clasei a XII-a. O astfel de abordare ii ofera siguranta, incredere si rezultate solide, atat la simulari, cat si la proba propriu-zisa ... [citeste mai mult]

Pentru un abdomen plat, primul pas este sa intelegi ca totul incepe cu alimentatia. Ceea ce pui in farfurie influenteaza in mare masura cat de repede vei putea reduce stratul de grasime abdominala. Nu este suficient sa faci sport intens sau sa mergi la sala zilnic. Alimentatia corecta, limitarea alimentelor ... [citeste mai mult]

Ca parinte, stii cat de mult conteaza sa-ti vezi copilul sigur pe el, linistit si bine pregatit atunci cand este evaluat la scoala. Iti doresti sa invete temeinic, nu pe fuga, si sa aiba incredere in ceea ce stie, fara stres suplimentar. Evaluarea Nationala de la finalul clasei a IV-a este un moment firesc ... [citeste mai mult]

Divortul tau nu trebuie sa devina trauma copilului tau. Poate ca nu ai ales despartirea usor. Poate ai amanat-o ani de zile “pentru copil”. [citeste mai mult]

Un tranzit intestinal regulat si eficient contribuie la o digestie buna, la absorbtia optima a nutrientilor si la eliminarea toxinelor din organism. Atunci cand lucrurile nu functioneaza corect, pot aparea disconfort, balonare, constipatie, oboseala si chiar probleme mai serioase de sanatate. [citeste mai mult]

De multe ori, cand ne simtim obositi fara un motiv clar, ne dor oasele sau racim frecvent, punem totul pe seama stresului, a lipsei de somn sau a ritmului alert al vietii de zi cu zi. Rareori ne gandim ca, in spatele acestor stari aparent banale, s-ar putea ascunde un deficit de vitamina D. [citeste mai mult]

Iarna ne schimba ritmul. Zilele sunt mai scurte, frigul ne face sa petrecem mai mult timp in casa, iar organismul pare sa ceara alte tipuri de alimente decat in sezonul cald. Pofta de mancaruri consistente, nevoia de confort si scaderea nivelului de energie sunt perfect normale. [citeste mai mult]

Cand apar primele semne de raceala sau gripa, parca tot corpul cere o pauza si putina grija. In astfel de momente, multi dintre noi ne intoarcem instinctiv spre remedii simple, naturale, transmise din generatie in generatie. Lamaia, cu gustul ei acrisor si prospetimea inconfundabila, este adesea unul dintre ... [citeste mai mult]

Tabletele, telefoanele si jocurile video par sa ii tina pe copii captivi, iar multi parinti se simt neputinciosi. Orele petrecute incercand sa opresti ecranul se transforma adesea in certuri, frustrari si vinovatie. Te regasesti in asta? Nu esti singur. [citeste mai mult]

Localizata la baza gatului, glanda „fluture” - tiroida - produce hormoni care controleaza marea majoritate a proceselor esentiale pentru organism: gestionarea energiei, formarea proteinelor sau raspunsul la actiunea altor hormoni. Desi aceasta legatura nu a fost inca demonstrata pe deplin, expertii ... [citeste mai mult]

Te-ai trezit vreodata cu senzatia ca parul tau are propria personalitate si ca acea personalitate este una extrem de dificila? Stim toate scenariul: alarma a sunat de trei ori, cafeaua e inca fierbinte si oglinda iti spune clar ca parul tau nu are nicio intentie sa colaboreze astazi. [citeste mai mult]