Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Otet de mere - 5 beneficii pentru sanatate

de Camelia Diaconu la 2024-01-03

Alimentatia joaca un rol extrem de important asupra starii generale de sanatate. Pe langa importanta majora pe care trebuie sa o acordam alimentelor, nu trebuie sa uitam nici de dressing-urile speciale, care pot adauga un plus de savoare si prospetime preparatelor. Iata ce beneficii poti obtine in urma consumului de otet de mere!

Este nelipsit din salate, gustul lui fiind capabil sa schimbe intreaga concentratie de arome. Otetul de mere este produsul care, in diferite combinatii, ar putea foarte bine sa trateze anumite afectiuni medicale. Iata pentru ce este recomandat!

Scade riscul aparitiei bolilor cardiovasculare. Datorita continutului de acid alpha-linolenic, otetul are capacitatea de a ajuta la mentinerea sanatatii inimii. Consumat frecvent in salate, otetul de mere te va ajuta sa previi aparitia bolilor cardiovasculare. Datorita gustului bogat nu mai esti nevoit sa apelezi la alte dressing-uri, care ar putea dauna sanatatii.

Reduce nivelul glicemiei. Pentru persoanele care au fost diagnosticate cu diabet de tip 2, otetul de mere este dressing-ul ideal pentru reducerea nivelului de glicemie din sange. Este recomandat mai ales pentru persoanele care au o sensibilitate ridicata la insulina. Se consuma inainte de fiecare masa impreuna cu o cantitate de apa si in felul acesta vei reusi sa tii sub control nivelul zaharului din sange.

Ajuta la slabit. Impreuna cu o alimentatie potrivita, dar si cu un stil de viata echilibrat, bazat pe miscare, otetul te poate ajuta sa slabesti. Poate fi o solutie atunci cand iti doresti sa slabesti foarte repede, cel putin un kilogram. Bea in fiecare zi, dimineata, un pahar mare de apa impreuna cu doua linguri de otet de mere.

Imbunatateste digestia. Daca ai anumite probleme la nivelul stomacului, atunci otetul de mere te poate ajuta. Important este sa nu fie un otet procesat, ci unul cat mai natural, care sa aiba particule plutitoare. Acest otet are in compozitie proteine, enzime si bacterii bune, dar si probiotice care te vor ajuta sa iti imbunatatesti starea generala a sistemului digestiv.

Reduce tensiunea arteriala. Consumat pe o perioada lunga de timp, impreuna cu o cantitate mare de apa, otetul de mere te poate ajuta sa scazi nivelul tensiunii arteriale. Poate fi de mare ajutor pe termen lung, asa ca nu uita sa il incluzi in alimentatia ta.

Sursa foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti

Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 3.55 din 5 - 10 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!