Cautarea dupa "gat" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 206

Fiecare dintre noi a experimentat, cel putin o data, o stare de frica sau de anxietate intensa, aparuta brusc, in situatii in care viata nu ne este amenintata. Acelea sunt atacurile de panica, caracterizate prin accelerarea batailor inimii, respiratii rapide si scurte, sentimentul de pierdere a controlului ... [citeste mai mult]

Divorturile se inmultesc de la an la an, durata unei relatii de cuplu a scazut considerabil, iar oamenii devin tot mai depresivi din cauza ca nu reusesc sa gestioneze bunastarea din cuplu. Cum sa avem o relatie frumoasa si de durata? Iata ce ne sfatuieste psihologul! [citeste mai mult]

Milioane de adulti din intreaga lume sufera de hipertensiune arteriala. Printre cele mai cunoscute cauze se numara dieta nesanatoasa, consumul excesiv de sare si alcool. Dar exista si alte cauze la care nu te-ai fi gandit. [citeste mai mult]

Roinita sau Melissa officinalis este o planta care face parte din familia mentei. A fost folosita de secole pentru a trata anxietatea, tulburarile de somn, indigestia si ranile. In cele ce urmeaza, iata top 4 beneficii pentru sanatate: [citeste mai mult]

Situatiile tensionate de la locul de munca sau certurile in relatie pot gasi o rezolvare prin schimbarea unghiului de abordare. Daca pana de curand am tot incercat sa rezolvam divergentele prin comunicarea cu ceilalti, cunoscutul psiholog Lenke Iuhos considera ca varianta optima este intai de toate sa ... [citeste mai mult]

Odata cu trecerea anilor, obiceiurile alimentare necorespunzatoare, stresul si somnul insuficient afecteaza serios sanatatea si frumusetea pielii care capata un aspect tern, lipsit de stralucire. Asadar, multe persoane se confrunta cu problemele generate de acnee si iritatii. [citeste mai mult]

Auzim mereu prin reviste, pe forumuri sau chiar de la cunostinte despre curele de detoxifiere a organismului. Aflam ca detoxifierea este un proces de curatare a organismului, dar ideea unei cure sau diete nu ne place; ne gandim ca oricum nu mancam zilnic fast-food, ca supa pe care o mancam seara, cand ... [citeste mai mult]

Ce zodie esti? Ce zodie este persoana careia vrei sa ii dai un buchet de flori? Cand vrei sa faci un gest frumos sau pur si simplu sa multumesti cuiva, alege florile in functie de zodia sa. Iata un ghid astrologic de cumparare a florilor, buchetelor si aranjamentelor florale... [citeste mai mult]

Stii cum sa ii ceri iubitului tau tot ce iti doresti fara a parea agasanta sau agresiva? Sau nici macar nu indraznesti sa iti exprimi in mod direct nevoile? Afla ce spune zodia ta despre stilul de abordare a barbatilor si modul in care iti exprimi dorintele. [citeste mai mult]

Nu mai este niciun secret faptul ca reprezentantii sexului opus pot fi cuceriti si cu ajutorul pieselor vestimentare. Cu toate acestea, care sunt acele haine cu care reusesti sa intri in inima oricarui barbat? Acestea nu trebuie sa fie nici prea provocatoare pentru a evita o impresie gresita, dar nici ... [citeste mai mult]

Cafeaua este una dintre cele mai consumate bauturi din lume. Bauta in fiecare dimineata, imbunatateste activitatea cerebrala si stimuleaza circulatia sangelui. [citeste mai mult]

Daca suferi des de migrene, este important sa stii ca exista anumite vitamine care te pot ajuta sa scapi in mod eficient si natural de aceasta problema. De multe ori, migrenele si durerile de cap sunt cauzate chiar de lipsa acestor vitamine din organism. De asemenea, prea multa cafea, alergiile la unele ... [citeste mai mult]

Daca te simti foarte obosita si stresata, lipsita de energie, este mai mult decat evident ca ai nevoie de o alimentatie sanatoasa si echilibrata, care sa impulsioneze organismul sa fie mai activ. De multe ori pentru a combate aceste stari alegem cafeaua si dulciurile, insa efectul pe care il are zaharul si ... [citeste mai mult]

Turmalina este unul dintre foarte putinele minerale care emit in mod natural radiatii infrarosii, radiatii ce au abilitatea de a patrunde in toate tesuturile organismului, largind capilarele, oxigenand sangele, dizolvand toxinele si imbunatatind astfel functionarea tuturor organelor majore. [citeste mai mult]

Putem invinge depresia, insa cu conditia unei schimbari de mentalitate, in sensul de a accepta existenta unei probleme si de a lua masuri pentru remedierea ei. Netratata corespunzator, boala evolueaza catre cronicizare, cu deteriorarea semnificativa a calitatii vietii, la care se pot adauga complicatii, ... [citeste mai mult]

Comunicarea unei femei, prin toate elementele acesteia - verbala, nonverbala, paraverbala - comporta nuante diferite fata de comunicarea unui barbat. In opinia psihologului Lenke Iuhos, care a studiat de cativa ani aceste nuante, femeia isi centreaza comunicarea mai mult pe emotii (teama, nervozitate, ... [citeste mai mult]

In perioada imediat urmatoare iarna isi va intra in drepturi si cateva sfaturi pentru evitarea racelii sunt intotdeauna de mare ajutor, mai ales ca sanatatea este cea mai de pret comoara a noastra. Asadar, pentru a ne pastra vitalitatea, energia, forta si vigoarea psihica este important sa adoptam o ... [citeste mai mult]

Antrenarea mintii, corpului si respiratiei, precum si alimentatia sanatoasa sunt obiectivele principale ale unui stil de viata sanatos. Pentru o viata lunga si armonioasa este ideal sa mentinem mintea si corpul in echilibru. In randurile de mai jos, iata 6 secrete ale longevitatii: [citeste mai mult]