Cautarea dupa "oua" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 50

Desi exista mai multe modalitati de gestionare a anxietatii, inclusiv terapie, exercitii si tehnici de relaxare, nu trebuie sa subestimam puterea pe care alimentatia o poate avea in combaterea acesteia. Alimentele pe care le consumam pot avea un impact semnificativ asupra starii noastre de bine. In acest ... [citeste mai mult]

Timpul este cea mai valoroasa rezerva de care dispunem! Organizarea riguroasa a timpilor dedicati activitatilor zilnice conduce la valorificarea la maximum a acestora si la mai multa cunoastere, acumulari materiale sau spirituale, rezerve de timp pentru diverse activitati. [citeste mai mult]

Zambetul joaca un rol esential in starea noastra de bine, fiind important atat din punct de vedere al sanatatii fizice si mentale, cat si din punct de vedere social si emotional. Un zambet sanatos, stralucitor creste increderea in sine, imbunatateste starea de spirit, influenteaza pozitiv interactiunile ... [citeste mai mult]

Pregateste-te sa descoperi ce inseamna exact alegerea corecta a lentilelor pentru ochelari. Aprofundeaza cunostintele privind diferitele tipuri de lentile, intelege mai bine prescriptia pentru lentile si relevanta acesteia, si descopera avantajele si dezavantajele diferitelor materiale folosite in fabricarea ... [citeste mai mult]

Unele obiceiuri alimentare pot avea un impact negativ asupra sanatatii dentare. Alimentele care pot distruge dantura includ acele alimente si bauturi care contribuie la deteriorarea smaltului dentar, formarea cariilor, sensibilitatea dentara si alte probleme de sanatate orala. Vom oferi, de asemenea, sfaturi ... [citeste mai mult]

Rutina zilnica de ingrijire si machiajul sunt actiuni care se schimba o data cu inaintarea in varsta. Daca la 20 de ani, tenul nu are nevoie de prea multe artificii pentru a arata perfect, dupa varsta de 30 de ani, pielea are nevoie de o ingrijire aparte. Iata si cateva sfaturi utile care te vor ajuta sa ... [citeste mai mult]

Matreata este o problema comuna a scalpului care poate afecta pe oricine, indiferent de tipul de par. Aceasta afectiune neplacuta poate provoca iritatii si senzatii de disconfort, dar cu ajutorul unor remedii naturale eficiente poti scapa de matreata. In acest articol vom afla ce solutii naturale avem la ... [citeste mai mult]

Avocado este o sursa excelenta de grasimi sanatoase, fibre, vitamine si minerale, asa ca este o alegere excelenta pentru a fi integrat in dieta ta. Datorita continutului sau bogat in grasimi si fibre, avocado poate contribui la mentinerea senzatiei de satietate, reducand astfel pofta de mancare si gestionand ... [citeste mai mult]

O trusa de medicamente bine pregatita poate face diferenta intre a va bucura de o vacanta placuta sau a fi nevoit sa va ocupati de diverse afectiuni in timpul calatoriei. Indiferent de destinatie sau tipul de vacanta pe care il planificati, asigurati-va ca aveti la indemana medicamentele necesare pentru a va ... [citeste mai mult]

Tuturor ni s-a intamplat macar o data sa avem dificultati in a ne trezi dimineata. Sau sa nu reusim sa ne mentinem energia pe parcursul zilei si sa simtim ca ni se ingreuneaza capul si ca ochii ni se vor inchide din clipa in clipa. [citeste mai mult]

Cand vine vorba de inima, sportul este la fel de important precum o dieta echilibrata, cu un continut redus de grasimi. In ultimii ani, cercetatorii din intreaga lume au demonstrat ca un stil de viata sedentar – care implica exercitiu fizic limitat sau inexistent – este un factor de risc major care poate ... [citeste mai mult]

Alimentatia sanatoasa joaca un rol fundamental in procesul de slabire. Prin alegerea alimentelor cu un continut scazut de calorii si bogate in nutrienti, poti avea o senzatie de satietate mai mare. Aceasta poate contribui la crearea unui deficit caloric, necesar pentru a pierde in greutate. [citeste mai mult]

Slabirea si mentinerea sanatatii sunt obiective interconectate si pot fi abordate printr-o combinatie de alegeri alimentare sanatoase, exercitii fizice regulate si o stare generala de bine. Pentru a slabi in mod sanatos, este important sa ai o dieta echilibrata, sa faci alegeri alimentare sanatoase si sa iti ... [citeste mai mult]

Concediul de vara ofera o oportunitate de a te relaxa si de a scapa de stresul si presiunile vietii de zi cu zi. Te poti rasfata cu activitati placute care sa iti ofere liniste si calm. Fie ca te afli pe o plaja insorita, in mijlocul naturii sau intr-un centru spa, este important sa te bucuri de momentele de ... [citeste mai mult]

Vacanta la mare este un moment de relaxare si distractie, dar si de ingrijire a corpului si a pielii. Pentru a te bucura de soare, nisip si apa, ai nevoie de cateva lucruri esentiale in bagajul tau. Iata ce nu ar trebui sa uiti sa impachetezi pentru a-ti asigura tot confortul necesar pentru zile de plaja ... [citeste mai mult]

Chiar si in zilele innorate, pielea noastra este expusa la razele soarelui, care pot duce la aparitia cancerului de piele, decolorarea pielii si riduri in timp. Pentru a va proteja impotriva razelor solare daunatoare UVA si UVB este indicat sa folositi crema de protectie solara in fiecare dimineata, nu doar ... [citeste mai mult]

Directorul general al Autoritatii Nationale pentru Protectia Consumatorilor (ANPC), Paul Anghel, a postat pe pagina de Facebook cateva recomandari pentru cei care doresc sa achizitioneze pachete de servicii turistice de la agentii. Litoralul romanesc, Delta Dunarii, Maramuresul istoric, Bucovina, Poiana ... [citeste mai mult]

Primul trimestru de sarcina este o perioada esentiala in dezvoltarea fatului, dar si plina de provocari pentru viitoarele mamici. Pe parcursul acestor prime luni de sarcina, ele trec printr-o multime de transformari, atat fizice, cat si psihice sau emotionale, care nu sunt intotdeauna usor de gestionat. ... [citeste mai mult]