Cautarea dupa "performanta" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 10

O clipa de relaxare. Privirea strabate apoi rapid campul si zarea. Inspiri adanc. Degetele se inclesteaza pe coarda, ca sa o aduca in dreptul nasului. Urmeaza eliberarea si, imediat, expiratia. Zgomotele si miscarea inceteaza. Doar ea, sageata, zboara catre coamele norilor, incercand sa-i dezumfle sau sa-i ... [citeste mai mult]

 tipul, de durata si de intensitatea acestor exercitii. Cele mai indicate in acest sens sunt exercitiile de aerobic si sporturile precum inotul, ciclismul si jogging-ul  - practicate pentru intretinerea sanatatii, nu de performanta/ nu fortand la limita. Cel mai putin indicate sunt sporturile “de ... [citeste mai mult]

7) Bananele. Acest fruct imbunatateste capacitatea de efort si performanta inimii, datorita combinatiei dintre glucidele complexe continute si cantitatea mare de potasiu. Bananele contin si o substanta (tryptophan) pe care organismul o transforma (cu ajutorul vitaminei B6) in serotonina. Serotonina are efect ... [citeste mai mult]

Europa de Est continua sa fie expusa riscului unei crize de creditare, in conditiile in care bancile occidentale reduc finantarea pentru a respecta reglementarile mai stricte referitoare la capital, chiar si dupa ce Banca Centrala Europeana (BCE) le-a oferit imprumuturi avantajoase, potrivit BERD. Criza ... [citeste mai mult]

Cei mai sexy barbati sunt in mare parte actori si sportivi. Sunt carismatici, au trasaturi aproape perfecte si trupuri sculptate in sala de sport, caracteristici care ii fac deosebit de atragatori pentru publicul feminin. Am adunat la un loc cei mai sexy barbati din show-bussiness-ul american si din sport, ... [citeste mai mult]

Apa superusoara este utilizata in special in tratamente impotriva cancerului, unele cercetari sustinand ca aceasta stopeaza dezvoltarea tumorilor si are proprietati de incetinire a procesului de imbatranire. Cu toate astea, doar jumatate din cele 3.600 tone de apa superusoara produse anual in Romania este ... [citeste mai mult]

In mediul de afaceri romanesc preocuparea pentru etica este mai degraba rezultatul prezentei companiilor straine decat al constientizarii nevoii de integritate, afirma Transparency International Romania, care a lansat, luni, studiul cu tema "Integritatea in mediul de afaceri din Romania". Cercetarea ... [citeste mai mult]

In sfarsit, ai terminat proiectul la care lucrai din greu si a fost un succes total, desi nu toata lumea te-a sustinut. Acum, seful te lauda, colegii se bucura pentru tine... dar tu cum reactionezi, dincolo de bucurie? Te arati triumfatoare si te ocupi ca toata lumea sa stie de victoria ta, sau zambesti ... [citeste mai mult]

Principalul atu al fondurilor mutuale este ca un manager profesionist face toata treaba pentru investitor. Pentru a evalua cat de eficient este managerul pe mainele caruia si-a lasat banii, investitorul nu trebuie sa aiba un master in economie, ci doar sa fie atent la trei indicatori-cheie. [citeste mai mult]

Angajarile in constructii au incetinit in luna septembrie, potrivit sondajului de conjunctura realizat de BNR pentru luna septembrie. Circa 95 la suta dintre managerii din industrie au afirmat ca nu intrevad modificari ale preturilor de productie, rezultat care, coroborat cu nivelul scazut al soldului ... [citeste mai mult]

Oameni de stiinta au reusit sa explice optimismul. Desi suna ciudat, se pare ca oamenii optimisti evita mai bine angoasele si stresul, insa prezinta probabilitati mari de a nu recunoaste riscurile impuse de un anumit lucru si de a actiona in consecinta, acest fenomen fiind rezultatul unei disfunctii a ... [citeste mai mult]

Salariile din mediul privat au crescut in medie cu 5,1% in 2011, mai mult decat in 2010, dar sub estimarile de la inceputul anului, cand companiile planificau o majorare medie de 6,8%, nivel bugetat insa pentru 2012, potrivit studiului salarial si de beneficii PayWell. [citeste mai mult]

Cine nu-si aminteste cu cata nerabdare asteptam sa o zbughim la joaca si sa lasam balta adunarile sau fractiile. Pentru cati dintre noi, cei de-atunci, calculul cu zeci si sute era mai palpitant decat "de-a v-ati ascunselea" sau "tara, tara, vrem ostasi!"? [citeste mai mult]

Echitatia este un sport practicat atat pentru mentinerea conditiei fizice, cat si pentru relaxare, pentru recreere in mijlocul naturii alaturi de un animal inteligent, care te poate molipsi cu energia sa pozitiva. [citeste mai mult]

La fel ca oamenii, pisicile de apartament tind sa devina din ce in ce mai sedentare, fiind rasfatate de stapanii lor, care incearca sa le faca toate placerile, mai ales pe cele culinare. Neavand un spatiu prea mare de miscare si primind totul pe tava, felinele ajung sa sufere din cauza greutatii, devin ... [citeste mai mult]

Glucidele sunt alcatuite din carbon, hidrogen si oxigen. Datorita compozitiei, ele mai sunt numite hidrati de carbon sau carbohidrati. Glucidele intra in componenta celulelor, tesuturilor, fermentilor, a unor hormoni, a factorilor de coagulare a sangelui. [citeste mai mult]

A lucra intr-un domeniu care nu ti se potriveste este un fenomen foarte comun. Majoritatea dintre noi nu am avut parte de orientarea profesionala necesara pentru a ne alege domeniul care ni se potriveste cel mai bine, iar foarte putini ajungem sa il gasim singuri si sa lucram in acesta. [citeste mai mult]

"Curajul nu striga cu voce tare. Uneori, curajul este acea voce linistita care spune: voi incerca din nou maine." Mary Anne Radmacher [citeste mai mult]