Cafeina este un alt ingredient al energizantelor; nu este intotdeauna indicata pe eticheta. Ea actioneaza ca un diuretic si deshidrateaza organismul. Unele persoane sunt sensibile la cafeina deoarece aceasta le produce palpitatii, iritabilitate, tulburari de somn si indigestie. Bauturile energizante sunt interzise in Franta, Danemarca si Norvegia. Sunt vandute in farmacii deoarece sunt considerate medicamente. Bauturile energizante contin zahar deoarece acesta este o sursa rapida de energie. Vitamina B este uneori adaugata in bauturile energizante, dar in cantitati mici.
De retinut! Bauturile energizante nu trebuie amestecate cu alcool. Bauturile pentru sportivi (cum ar fi Gatorade) sunt consumate pentru a-i ajuta sa ramana hidratati in timpul exercitiilor fizice. Aceasta bautura inlocuieste vitaminele, mineralele si lichidele eliminate in timpul efortului fizic si creste performanta individuala.
Atentie! Nu trebuie sa confundam cele doua tipuri de bauturi: “sports drink” cu “energy drink”. Dozele mici si rare nu ne afecteaza sanatatea, insa consumul constant are efecte nocive. Consumate regulat, bauturile energizante pot provoca insomnii, nervozitate, diabet, boli de inima, hepatita, ciroza.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Personalitati ale Arhitecturii Romanesti
Lucrarea Personalitati ale Arhitecturii Romanesti 1859-2023 este una dintre atat de rarele antologii dedicate arhitectilor care au activat si au creat in spatiul romanesc O arhiva bogata ce contine peste 1400 de nume reprezentative de arhitecti cu ajutorul careia puteti deslusi tendintele arhitecturale ale celor 165 de ani pusi sub lupa ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.73
din 5
- 11 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!