Cautarea dupa "tehnici" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2

Capacitatea de a invata in mod accelerat este dorinta suprema a fiecaruia dintre noi. Cine nu si-ar dori sa poata sa sara peste zecile de ore de invatat pe de rost sau peste stresul pe care il presupune invatatul traditional? In zilele noastre, acest lucru este posibil atat in cazul adultilor, cat si in ... [citeste mai mult]

Despartirea poate fi una dintre cele mai dificile etape din viata. De la sentimentele de tristete si pierdere la confuzie si furie, este normal sa treci printr-o gama larga de emotii. Cu toate acestea, este important sa intelegi ca exista modalitati sa treci mai usor peste o despartire, iar in acest articol ... [citeste mai mult]

Meditatia ajuta la constientizare, la reducerea stresului, a anxietatii, a depresiei si a altor sentimente negative. Constientizarea va ajuta sa fiti dedicati in intregime momentului, fara a analiza sau eticheta in vreun fel experienta in sine. In loc sa va ganditi la ceea ce urmeaza sau la momentele din ... [citeste mai mult]

Unii nu reusesc nici atat! Intotdeauna apare cate o problema, un impediment. Au prea putin timp la dispozitie, nu au cand, in metrou se holbeaza altii la coperta sau incearca sa citeasca in paralel, acasa nu ajung decat seara tarziu si atunci sunt obositi. [citeste mai mult]

Nicolae Iorga putea parcurge cu privirea 1000 de cuvinte pe minut. Anne Jones, campioana mondiala la citire rapida, a ajuns la 4.700 de cuvinte pe minut si cu o intelegere a textului de 67%. Ti-ai dori sa poti citit 30 de pagini in 5 minute? Ar fi interesant sa poti citi o carte in fiecare zi? [citeste mai mult]

Se poate, asa cum un simplu gand iti poate face ziua mai buna, asa cum un simplu sfat venit la momentul potrivit iti poate schimba viata pentru totdeauna, asa cum un zambet din partea unui strain iti poate face ziua mai buna... [citeste mai mult]

Stiai ca prin respiratie poti reduce pierderea parului si diminua chiar ridurile si incaruntirea? Da, secretul pentru o viata sanatoasa a fost tot timpul sub nasul tau. Ai ignorat pana acum respiratia, fara sa-ti dai seama ca este un proces extrem de important. Nu ai vazut ca iti tii respiratia sau respiri ... [citeste mai mult]

Plamanii sunt eroii necunoscuti ai regimentului de detoxifiere. Cu fiecare respiratie, ei aduc oxigen proaspat pe care-l transporta in tot corpul. Cel mai bun mod de a controla puterea de vindecare a plamanilor este de a invata cum sa respiri. Cel mai probabil, ultima oara cand au respirat corespunzator a ... [citeste mai mult]

Poti sa citesti o carte pe saptamana sau o carte pe ora. Doctorii si cercetatorii ne spun ca simplul act de a citi ne pune creierul la munca asa cum nicio alta activitate nu ar reusi. [citeste mai mult]

Ca sa ajungi la varsta de 100 de ani trebuie, inainte de toate, sa treci cu bine peste nebunia din prezent. Stres peste stres, nervi peste nervi, probleme si griji, indoieli si ganduri negative, toate isi lasa amprenta asupra noastra. [citeste mai mult]

Citim pentru ca reprezinta una dintre acele activitati care ne imbogatesc in mod clar, fara exceptii si fara dubii! Ne imbogatim cand acumulam informatii valoroase pentru ca o simpla informatie poate face cate o suta de salarii. [citeste mai mult]

Intr-o lume plina de agitatie si stres, este important sa ne gasim modalitati de a ne mentine mintea linistita si echilibrata. Exista numeroase tehnici si practici pe care le putem adopta pentru a ne imbunatati starea de bine mentala si a ne imbunatati calitatea vietii. [citeste mai mult]

Fie ca visezi sa ai gene lungi si o privire intensa sau iti doresti un aspect natural si fara efort, exista doua tehnici populare pentru a obtine gene perfecte: lash-lift-ul si extensiile de gene. Ambele optiuni au propriile avantaje si dezavantaje, iar alegerea potrivita depinde de preferintele si nevoile ... [citeste mai mult]

Opinia expertilor este clara: a invata cum sa te relaxezi si cum sa controlezi stresul negativ poate avea beneficii pentru sanatatea organismului. Dar cum incepeti sa controlati stresul? Sunt multe metode de a invata sa tineti tensiunea sub control. Exercitiul regulat, tehnicile de relaxare, meditatia si ... [citeste mai mult]

Sindromul impostorului este un fenomen psihologic care afecteaza increderea in sine si impiedica realizarea potentialului maxim. Daca simti ca nu esti suficient de bun sau ca succesul tau se datoreaza doar norocului, acest articol este pentru tine! Vei descoperi modalitati eficiente de identificare a ... [citeste mai mult]

Se prezuma ca stresul poate fi unul dintre principalii factori declansatori ai celulelor cancerigene in corpul nostru, iar riscul poate fi redus prin tehnici si meditatii de relaxare. [citeste mai mult]

Creator de amintiri, artist in ale imaginii, cautator de cadre si lumini, cam asa s-ar putea defini un fotograf. Dincolo de meserie, a fi un maestru in artele fotografiei inseamna sa dedici timp, pasiune, talent si implicare. Sa fii constient ca pe langa imaginatie, ai nevoie sa inveti si sa-ti perfectionezi ... [citeste mai mult]

Cand vine vorba despre machiaj, exista cateva tehnici pe care este important sa le stapanesti pentru a te asigura ca ai un look impecabil. Mai jos iti vom spune cateva trucuri si tehnici care te vor ajuta sa ai un machiaj cat-eye perfect! [citeste mai mult]