Cautarea dupa "tensiune" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 51

Fiind unul dintre cele mai cunoscute si mai folosite practici de medicina alternativa, yoga ii atrage pe cei care tin la sanatatea lor, cu ajutorul unui plan bine structurat si usor de urmat ce include diverse pozitii si exercitii, cat si tehnici de relaxare care au ca scop echilibrarea mintii si a ... [citeste mai mult]

Antrenament de mare viteza Consta in coborarea greutatii in mod controlat si apoi contractarea exploziva a muschilor, pentru a ridica greutatea cat mai rapid cu putinta. Principiul confuziei musculare Prevede schimbarea periodica a exercitiilor destinate unei grupe musculare sau a ... [citeste mai mult]

Sporul casei - impatiens glandulifera Nerabdare, iritabilitate Sporul casei este unul dintre primele remedii florale pe care le-a descoperit Bach. Este indicat pentru stari de iritabilitate, tensiune nervoasa si suferinte fizice. Sporul casei este recomandat unei persoane energice care gandeste si ... [citeste mai mult]

Este provocata de ateroscleroza (a nu se confunda cu arterioscleroza, care este o simpla imbatranire a arterelor). Boala se caracterizeaza printr-o depunere galbuie de colesterol si o ingrosare a peretilor arterelor care, impreuna, duc la formarea unei umflaturi in interiorul vasului, incetinind astfel ... [citeste mai mult]

Valul de adrenalina il cunosti: mania sau spaima care te copleseste, te apasa, iti da palpitatii, te inabusa si iti usuca gura. Asta inseamna stres. Un cuvant atotcuprinzator, care desemneaza situatii si comportamente atat de diferite, incat este greu sa i se dea o definitie mai clara. Sa ne multumim asadar ... [citeste mai mult]

Renunta la cofeina pentru un sistem imunitar puternic Pentru a avea un sistem imunitar sanatos, evita cofeina si alcoolul. Cafeaua, ceaiurile si bauturile racoritoare pe baza de cofeina sunt cunoscute ca avand influente negative asupra sistemului imunitar, facandu-te mai vulnerabil la virusuri, tuse si ... [citeste mai mult]

Fiecare culoare poate crea o anumita atmosfera, luminozitatea sa vibranta fiind un instrument important atat in cadrul tratamentelor fizice, cat si in cel al terapiilor psihologice. Psihologii au studiat timp de multi ani efectul pe care culorile il au asupra mintii si sanatatii oamenilor. Culorile reinvie ... [citeste mai mult]

Shungitul - putina istorie Povestea Shungitului incepe cu 300 de ani in urma, pe vremea tarului Petru cel Mare. Hotarat sa gaseasca si in Rusia izvoare cu calitati terapeutice pe care sa le valorifice in cadrul unor statiuni balneo-climaterice similare celor din vest, acesta isi trimite doctorii si ... [citeste mai mult]

Copiii pot sa se dezobisnuiasca de aceste obiceiuri daca ei insisi o doresc, insa niciodata ca urmare a admonestarilor parintesti. [citeste mai mult]

Romania se claseaza pe locul al treilea in Europa in privinta numarului de copii obezi. Din nefericire, romanii sunt inca tributari conceptiei prin care kilogramele in plus sunt un semn de sanatate... [citeste mai mult]

Poate ca suna surprinzator, dar poti fi nevoita sa repeti o modificare de postura de vreo 10.000 de ori inainte de a se intipari suficient de bine in creier si pentru a deveni o actiune subconstienta. [citeste mai mult]

Ni se intampla uneori sa explodam, sa ne pierdem controlul, sa ne iesim din fire. Iar elementul declansator este adesea un fapt sau un incident banal: o intarziere de cinci minute la o intalnire, o remarca dulce-acrisoara a partenerului, un pahar rasturnat pe masa de un copil. Si, dintr-o data, fara niciun ... [citeste mai mult]

"Romanul unei educatii", cum il subintituleaza autorul - Ion Vianu -, Amor intellectualis relateaza povestea unei maturizari intelectuale si sentimentale pe fundalul unei epoci tulburi, cea a instaurarii si consolidarii regimului comunist. Adolescenta eroului indeosebi, cu initierile ei - primele ... [citeste mai mult]

Pe langa efectele pe termen scurt - incetinirea gandirii, ingreunarea comunicarii verbale etc. -, consumul de alcool are si numeroase efecte pe termen lung. Unele dintre acestea pot fi foarte periculoase. De fapt, consumul regulat de alcool poate distruge anumite organe sau poate chiar ucide, in cele din ... [citeste mai mult]

O carte cu dialoguri savuroase, care va smulge hohote de ras impatimitilor de MTV si cultura pop. [citeste mai mult]

Nu exista un tipar bine stabilit. In orice caz, nu se face gimnastica niciodata imediat sau dupa mesele principale. Nu se face gimnastica nici inainte de culcare, deoarece corpul, aflat sub tensiune nu isi va gasi prea repede somnul. Sunt persoane care diminieata se simt pline de vigoare si dinamism, iar ... [citeste mai mult]

De obicei, vederea unui caine si, mai ales, compania lui trezeste bucuria unui copil. Dar ce te faci cand copilul tau da semne ca traieste o mare spaima si tremura chiar si la vederea unui catelus inofensiv? Esti derutata pentru ca nu stii cum sa reactionezi si cum sa-l ajuti. Solutia nu este evitarea ... [citeste mai mult]

Inotul ajuta la tonifierea organismului si, corelat cu o alimentatie adecvata, ne va face sa ne simtim mai bine si mai sanatoase. [citeste mai mult]