Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Trucuri sa te feresti de raceala toamna asta

Trucuri sa te feresti de raceala toamna asta
de la 2018-10-05
Trucuri sa te feresti de raceala toamna asta

A venit toamna si deja este mediul propice pentru raceli daca nu esti atent si nu ai in vedere cateva aspect importante. Iata ce iti recomandam sa faci pentru a te feri de raceala sau gripa in sezonul rece.


Cum sa nu racesti toamna asta

 
Iarna este cunoscuta drept sezonul in care isi fac aparitia cele mai multe raceli. Din cauza temperaturilor scazute, dar si a modului gresit de a ne imbraca si de a avea grija de obiectele din jur, racim foarte repede si ne putem confrunta cu stari gripale deosebit de grele. In momentul in care simti ca ai febra, te doare tot corpul si iti curge nasul, deja stii ca ai primele semne ale racelii, care pot dura si pana la doua saptamani, daca nu sunt tratate corespunzator. Intr-adevar poti si sa previi raceala si gripa, asta daca esti foarte atent asupra lucrurilor din jur si stii cand este momentul sa actionezi in tocmai. Iata cateva trucuri!
 
Spala-te des si corect pe maini. Obiectele cu care intri in contact pot fi deja contaminate cu anumiti virusi ori baterii, iar daca nu te speli corect pe maini cu apa si cu sapun, atunci risti sa te imbolnavesti foarte repede. Spala-te ori de cate ori atingi un obiect care nu este curat  si spala-te foarte bine in special pe degetele mari care de obicei ating obiecte murdare. Chiar si telefonul este unul dintre obiectele murdare cu care mainile tale intra in contact.
 
Ai grija de periutele de dinti. Este locul ideal in care pot supravietui o multime de bacterii si virusi. Periutele de dinti trebuie sa fie pastrate intotdeauna separate una de cealalta, iar capatul acoperit cu un capacel special. Nu uita nici de faptul ca acestea trebuie schimbate o data la cel mult 3 luni de zile. 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Culegere de teste rezolvate la limba romana clasa a VI-a


  Copilul dvs are examen de Evaluare Nationala la sfarsitul clasei a VI-a Pregatiti-l de nota 10 Stimate parinte Aceasta etapa prefigureaza primul examen important din viata de elev a copilului dvs admiterea la liceu Constituie “piatra de temelie” ce sta la baza unei pregatiri serioase pe care ulterior se poate construi...

Oferta Speciala
valabila 48h

 
Consuma probiotice. Alimente precum iaurtul, chefirul sau branza sunt bogate in probiotice, respectiv bacterii bune care te pot ajuta sa combati gripa. Ele iti stimuleaza sistemul imunitar si te ajuta sa stai departe de agenti patogeni, care pot ajunge in tractul intestinal. 
 
Nu manca la birou, in fata calculatorului. La locul de munca, pe birou se regasesc o multime de bacterii, spatiul de acolo fiind chiar mai murdar decat un vas de toaleta. Mergi si mananca in spatii special amenajate de luat masa ori daca vrei sa stai la birou, atunci sterge-l inainte foarte bine cu servetele dezinfectante.
 
Curata-ti telefonul. Este dispozitivul care poate acumula o serie de bacterii si care se pot transmite foarte usor daca nu cureti in tocmai aparatul. Mai mult de atat, nu lua niciodata cu tine telefonul mobil la toaleta deoarece acolo se poate contamina cu materii fecale si germeni. Curata in fiecare zi telefonul cu servetele umede care au in compozitie alcool. 
 
Imbraca-te corespunzator. Chiar daca ai spune ca este cald afara pentru ca este soare, de fapt vremea este extrem de inselatoare, iar frigul de afara te poate face sa racesti instant. Renunta la garderoba de vara si treci deja la hainele mai groase de toamna- iarna.

Sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

    Spune-ne opinia ta despre "Trucuri sa te feresti de raceala toamna asta"

    Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


    5 + 8 =

    Cele mai citite articole

    Asociatia Presei Straine de la Hollywood (HFPA) a anuntat nominalizarile pentru cea de-a 76-a ...
    Iarna trebuie sa iti schimbi dieta pentru a-ti pastra starea de sanatate intr-o forma excelenta. ...
    Uita de problemele respiratorii si bucura-te de o incredibila stare generala de bine!

    Comentarii articole

    Spune-ti parerea
    Sigur bunica stia ce-s alea oregano si chimen :
    Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
    Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
    Slabeste rapid si scapa de toxine!
     
    Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
     
    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!
     
    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
    0