Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

3 motive pentru care e bine sa te si plictisesti

3 motive pentru care e bine sa te si plictisesti
Telefoanele inteligente ne ajuta in nenumarate moduri si ne fac viata mult mai usoara, caci avem acces instant la informatie. Insa ele adauga si o nota importanta de nebunie/ distragere a atentiei de la vietile noastre.


Caci, de ce am mai merge, sta sau, pur si simplu, astepta, cand putem sa scriem ceva pe Twitter sau sa navigam pe Pinterest at in tot acest timp? Dar adevarul este nu suntem programate sa fim tot timpul pe modul „alerta”, iar aceasta suprastimulare poate avea un impact negativ serios asupra sanatatii, inclusiv niveluri mai ridicate de stres, lipsa de concentrare si creativitate si dependenta de tehnologie. Ce e de facut? Sa te plictisesti.
Daca-ti lasi timp pentru a te plictisi, sa iei o pauza de prieteni, obligatii si tehnologie este unul din cele mai mari cadouri pe acre le poti face pentru sanatatea ta. La inceput, ti se va parea nefiresc. Dar, daca incetinesti pasul acum, vei obtine beneficii pe termen lung.
Iti prezentam mai jos cateva motive pe care sa le iei in considerare cand iei importanta decizie de a nu face nimic.
1. Te va ajuta sa eviti dependenta de tehnologie.
Dependenta de tehnologie este un lucru real si nu prea placut. Te poate face sa sa devii agitata, daca nu poti sa te conectezi imediat. Stimularea constanta a mintii nu este deloc un lucru bun: prea mult timp conectat la tehnologie si social media duce la depresie si anxietate, performanta scolara scazuta si somn prost.
Asa, data viitoare cand ai cinci minute libere, baga-ti telefonul in geanta si viseaza cai verzi pe pereti.
2. Plictiseala creste creativitatea.
In loc sa privesti plictiseala ca pe o pierdere de timp, incearca sa o privesti ca o odihna binemeritata a creierului. Visatul cu ochii deschisi implica aceleasi procese care administreaza imaginatia si creativitatea. Ca sa devii creativ, plictiseste-te.
3. Iti vei descoperi noi hobby-uri si interese.
Gandeste-te la timpul liber, la energia si la neuronii salvati pentru noi lucruri pe care trebuie sa le descoperi. 
 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori


Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar   Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre plictiseala

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre creativitate

Cele mai citite articole

Alegerea produselor pentru par poate fi o sarcina mult mai complicata decat te-ai astepta. Zilnic ...
Cu totii ne dorim sa obtinem o silueta de invidiat fara prea mult efort, insa acest lucru este mult ...
Daca planurile tale pentru vacanta de vara au intrat pe ultima suta de metri, treci pe lista de ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Gateste sanatos: Top 5 retete Bio
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0