Categorii
O substanta din compozitia sa numita triptofan imbunatateste starea de spirit, stimuland productia de serotonina din creier. Un studiu recent a demonstrat ca ciocolata ne face fericiti, noteaza fitnea.com.
Un alt aspect important este ca sustine productia de dopamina. Dopamina este o substanta care previne tulburarile cerebrale, cum ar fi boala Parkinson.
Mentine sanatatea inimii
Are in compozitia sa magneziu, mineral esential pentru 100 de functii in organism. Persoanele care consuma regulat ciocolata neagra cu un continut ridicat de cacao au mai putine sanse de a suferi de un atac de cord.
Stabilizeaza nivelul zaharului din sange
Cercetatorii au descoperit ca inhiba pofta de dulciuri, alimente grase sau prea sarate. Trebuie sa mai spunem faptul ca are un indice glicemic scazut si stabilizeaza nivelul zaharului din sange.
Previne cancerul
Flavonoidele si antioxidantii contribuie la eliminarea radicalilor liberi asociati cu imbatranirea si inflamatiile. Cacaua contine substante nutritive numite proantocianidine care previn formarea celulelor canceroase. S-a demonstrat ca fibrele reduc riscul de cancer colorectal.
Scade tensiunea arteriala
Potrivit cercetatorilor, ciocolata imbunatateste circulatia sangelui, scade tensiunea si mentine flexibilitatea arterelor.
Imbunatateste memoria
Cercetatorii italieni de la Universitatea L'Aquila au demonstrat ca flavanoidele din boabele de cacao pot sa stimuleze functia cerebrala si performanta cognitiva.
Foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Parinte in Era TikTok - Manual de Supravietuire
In acest moment lucrarea este in curs de retiparire Cu acordul dvs va expediem produsul cu prioritate de indata ce ajunge la noi Draga cititorule Ti-ai surprins vreodata copilul petrecand ore intregi cu ochii in telefon in timp ce tu simteai ca legatura dintre voi se rupe Ti-ai spus in gand „Nu mai stiu cum sa-l scot din lumea...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Alina IlieAlina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
