Imbatranirea nu inseamna doar aparitia ridurilor si a primelor fire de par alb, ci si scaderea activitatii cerebrale, pierderi de memorie sau alte boli mai grave. Alimentatia dvs. contribuie semnificativ la procesul de imbatranire.
Iata ce alimente sa evitati pentru a va mentine tineri cat mai mult timp:
Sarea: daca nu puteti renunta la ea complet, incercati sa o consumati in cantitati foarte mici, deoarece deshidrateaza organismul si accentueaza starea de oboseala.
Alimentele de tip fast-food: este bogata in grasimi si combinatii mai putin sanatoase si are un potential ridicat in procesul de imbatranire a pielii.
Dulciurile: consumate in exces produc dureri de cap, dureri articulare, incetinesc circulatia sangelui, afecteaza pielea si accentueaza imbatranirea.
Bauturile alcoolice: deshidrateaza organismul si contribuie la aparitia ridurilor-primele semne ale procesului de imbatranire.
Lactatele: consumate in exces pot afecta structura pielii si favoriza imbatranirea prematura. Incercati sa le inlocuiti cu produse similare cu consum scazut de grasimi saturate.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
7 Secrete japoneze pentru dezvoltare personala
Vrei sa schimbi in bine un aspect din viata ta Vrei sa te dezvolti in plan personal Vrei sa cresti ranadamentul echipei pe care o conduci Totul e posibil acum Foloseste disciplina japoneza Kaizen Principiile ei extrapolate in absolut toate domeniile vietii te ajuta sa te organizezi mai bine sa-ti planifici anumite activitati sa incluzi...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4
din 5
- 22 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!